Jag har börjat jobba i en butik och går därför extremt mycket om dagarna. Trots bra skor har jag väldigt ont i fötterna när jag kommer hem på kvällarna. Har du något bra tips på vad som kan hjälpa ömma fötter?
Tips för ömma fötter?
Det finns många olika orsaker som kan ge ömma fötter så det är svårt att ge dig råd utan mer information men du skulle kunna testa att stretcha innan du går och lägger dig och innan du går till jobbet på morgonen för att värma upp musklerna innan arbetspasset, ibland kan kyla eller kompression hjälpa.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Funderingar kring spetsfot
Vid bland annat långvarigt sängläge kan man ju få så kallad spetsfot, men vad är spetsfot? Hur kan man göra för att förebygga att få det?
Jag får ont i mitt ena knä när jag gått ett stund eller gått i trappor och undrar vad det kan vara?
Får ont just i/under mitt vänstra knä (ngt mindre under det högra) när jag har gått en stund, eller när jag går UPP för en trappa. Är också öm på det stället.
Fettknölar i ryggslutet
Har sedan 15 år massor med fettknölar i ryggslutet. Varit på ultraljud. Inte överviktig. Har ont till o från. Ofta känslig om någon tar normalt i mig.