Hej! Jag har väldigt svårt att sova ja elr svårt att komma till ro till att sova! Kan ligga och vrida mig i timmar, är verkligen jobbigt! Har haft problem med de ganska länge nu! finna de någon hjälp man kan få? Typ någon insomningstablett som får en att komma till ro? Orkar inte ha de så här längre. MVH Simone (22år)
Svårt att sova
Sömnsvårigheter av olika slag stöter jag ofta på i min vardag som läkare. Innan man skriver ut någon medicin är det mycket viktigt att först analysera på vilket vis det är bekymmersamt. Alltför många människor har genom åren fått sömntabletter på tok för lättvindigt utskrivna och lätt blivit beroende av dessa. Det finns många metoder man kan pröva innan man tar till tabletter. Då detta är individuellt måste man försöka att lösa detta från fall till fall.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Har ont under fötterna och vet inte vad det beror på?
Hej! Jag får ont under fötterna när jag suttit eller sovit under natten. När jag tagit några steg så lindras smärtan.
Smärta i magen av apelsinjuice
Hej! Jag har en fråga angående min mage och drickandet av apelsinjuice.
