Stressmage

Stressmage

Stressmage

Kan fetaost ge tarmsymtom i form av slemmig diarré? Hade ätit en del de senaste dagarna, haft förstoppning ett par dagar, och när jag vaknar på morgonen rinner det gult, nästan genomskinligt slem ut och det är mycket luft i tarmen. Hur kan man för övrigt förebygga att tarmen stannar av på jobbet? Jag har det stressigt på jobbet och har ofta svårt att hinna med toalettbesök. Ofta känner jag inte ens att jag behöver gå på toaletten, och mot slutet av dagen har min mage svullnat upp så jag liknar en gravid. Kanske borde jag sluta med kaffe? Det har en god laxerande effekt på mig när jag är hemma, men jag är rädd att jag förstör tarmens egen förmåga att arbeta genom att den laxerande effekten är så kraftig? Stina, 29

Handlar det om stora mängder fetaost är det möjligt att man kan få diarré. Det är bra med ett måttligt intag av osten ifråga. Det verkar som att du utvecklar så kallad ”skolfrökenmage”, dvs utan möjlighet att gå på toaletten när man behöver. Viktigt att man försöker se till att situationen är så lite stressinnehållande som möjligt. När det gäller kaffe gäller det att alltid vara måttlig. Någon allvarligare skada på tarmen torde det knappast bli. Som oraklet i Delfi sade: ”måttfullhet i allt”!

Teman: 
 

Veckans fråga

Två veckor kvar till jul, känner du av julstressen?

Nyhetsbrev

E-postadress