Hej, förlorade min bästa vän sen 25 år tillbaka i aug förra året. Det var otroligt sorgligt men har gått bra, helt plötsligt nu så känner jag mig ledsen och gråter för ingenting och är väldigt känslig. Funderar på om det hänger i hop med min ålder och klimakteriet. Är vanligtvis väldigt positiv och glad av mig. Känner inte igen mig själv. Ska jag bara vänta på att det blir bättre eller vart vänder jag mig för att samtala om detta? Min man är inte så förstående för allt som händer med mig just nu. Tacksam för svar. Annelie, 47 år
Plötsligt känner jag mig ledsen
En krisreaktion som är relativt vanlig vid en förlust av en nära vän eller familjemedlem kan övergå i en depression. Det bästa är om Du kan få en samtalskontakt via Din vårdcentral. Det kan räcka med att Du får någon att prata med och beskriva Dina känslor och Din sorg. Om Du har en depression så kan Din husläkare hjälpa Dig med lämplig antidepressiv medicin alternativt KBT (kognitiv beteende terapi) via en psykolog.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Signatruren Orolig kvinna (19): Jag skulle vilja gå så långt som att påstå att ni är mitt sista hopp… Jag lider av en extrem oro för min dotter som nu är 8 månader gammal:
Oron gäller BARA plötslig spädbarnsdöd och uppkom först då hon var 4 månader.
Signaturen Mommo (30) frågar:
Kan "inaktivitetsstress", t.ex depression pga arbetslöshet, orsaka utmattningssymtom, generell värk, apati, yrsel?
Är farligt att kombinera klozapin och alkohol?
(man 30): Är farligt att kombinera klozapin och alkohol. Hur lätt är det att man blir medvetslös med denna kombination?
