Hej! Hur lindrar jag min sjösjuka på bästa sätt? Min familj och jag ska ut med båten i över en vecka så jag skulle behöva något som verkligen funkar.
Tack /Linda
Lindra sjösjuka
Hej Linda, Det finns ett receptfritt läkemedel, postafen som innehåller antihistaminet Meklozin. Meklozin dämpar signalerna från balansorganen och får på så sätt effekt mot åksjuka. Du tar 1 tablett 1 timme före resan och därefter var 12:e timme om resan varar längre än 12 timmar. Postafen kan dock ge nedsatt reaktionsförmåga och trötthet. Det finns också ett tuggummi som heter Calma som alternativ. Den tas 15-30 minuter innan resan och effekten sitter i 3-6 timmar. Försök att vara utvilad inför resan och undvik fet mat och alkohol både före och under resan. Försök att sitta i mitten av båten, där det gungar minst.
Nahid Månnsson
Den här frågan handlar om:
Nahid Månsson
Läkemedelsanvändning och egenvård
Publicerad: 18 november, 2019
Läkemedelsanvändning och egenvård
Liknande frågor
Hur undviker jag svamp i underlivet?
Jag har väldigt lätt att få svamp i underlivet, och att bada och gå runt i blöta bikinitrosor brukar inte göra saken bättre. Jag undrar vad dina bästa tips för att undvika och bota svamp är?
Vad beror torra slemhinnor på och vad kan jag själv göra?
Jag har vanligtvis problem med torra slemhinnor i underlivet och jag märker att de blir ännu mer irriterande och känsliga under sommaren när jag badar mycket. Vad beror torra slemhinnor på? Vad kan jag göra för att undvika att få torra slemhinnor? Finns det något som kan ”boosta” dem inför badsäsongen? Jag tvättar mig vanligtvis med olja för att inte torka ut.
Kosttillskott för att inte bli sjuk?
Inför våren och sommaren vill jag gärna komma i form ordentligt. Jag tränar mycket men tvingas ofta pausa då jag lätt blir förkyld i korta perioder. Har du något tips på hur jag klan boosta min träning så jag slipper ta dessa pauser? Borde jag ta något typ av kosttillskott?
