Knottror på panna, bröst, axlar och runt öron

Hejsan, jag har sedan några år tillbaka fått små vita prickar på bröstet, det ser ut som att de är små hårsäckar som man kan klämma. Eftersom de bara uppkommer ibland och brukar försvinna efter en tid, har jag inte sökt läkare. Under våren var jag utomlands, blev sjuk och fick då stora problem med prickarna som jag förmodligen förvärrade genom att klämma på dem. Hela bröstet blev fullt av något som såg ut som acne, de annars vita prickarna blev irriterade och röda. Efter behandling med Lederpax-servetter försvann problemen. Prickarna återkom sedan på bak på axlarna och några få på överarmarna. Nu har jag prickar i pannan, små prickar i hårbotten och runt öronen och halsen nära öronen. Hårbotten kliar och när man riven är det som små hårda vita kulor som kommer från hårsäckarna. Problemen syns inte så mycket. Jag har aldrig haft problem med acne. Jag är just nu ganska stressad och det kanske påverkar det hela negativt. Tacksam för svar!