Hur kan jag sänka mitt kolesterol?
Hur kan jag sänka mitt kolesterol?
Man, 71 år
För dig med ett för högt kolesterol kan det behövas både livsstilsförändringar och läkemedel för att sänka nivåerna – beroende på hur höga nivåerna är och vilka andra riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom du har.
När det gäller kosten rekommenderas rikligt med grönsaker, rotfrukter, bönor, frukt och bär och fiberrik mat tillsammans med fisk och magert kött. Kombinera kostförändringarna med rökstopp samt ökad motion.
Det finns också flera olika typer av läkemedel som sänker kolesterolnivåerna, t ex genom att minska produktionen av kolesterol eller öka nedbrytningen.
I vår artikel kan du läsa mer om högt kolesterol och behandling.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Måste man ha högt blodtryck för att få stroke?
Måste man ha högt blodtryck för att få en stroke?
Kan mina läkemedel ge mig yrsel och diarré?
Jag äter medicin för Parkinson, högt blodtryck och lågt kalium: madopark 100mg, kaleorid 750mg ,amlodipin10mg. Kan de göra att jag har diarré och yrsel?
Vad måste matcha vid donerade stamceller?
När man ska skänka blodstamceller så behöver man ”matcha” med mottagaren. Jag undrar vad det är som matchar rent biologiskt? Vad är det jag och personen har gemensamt till skillnad från andra
