Hejsan! Mina barn (3 och 6 år) blir ofta sjuka under vinterhalvåret. De får förkylningar som aldrig går över. Det är så jobbigt att se dem sjuka och att de aldrig blir friska! Man vill ju inte släppa iväg dem till förskolan när de mår som de gör. Hur motverkar man detta?
Hur håller vi barnen friska under vintern?
Det första jag tänker på är att tvätta händerna ofta med tvål eller använda handdesinfektion. Sen finns det munspray som vuxna och barn över 4 år kan använda som bildar en skyddande barriär på slemhinnan i munhålan och svalg och reducerar virusens förmåga att fästa på cellerna i munslemhinnan. Viktigt är också prioritera sömnen, äta allsidigt, försöka undvika stress och ta mycket frisk luft.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Oönskad hårväxt
Jag har en dotter på 5 år som är väldigt hårig på kroppen. Hon har mycket hår på ryggen, benen, fötterna, händerna, ja hela kroppen.
Vad ska jag tänka på när jag har fått bältros och vad ska jag inte göra?
Bältrosen. Hur skall jag förfara, vara som vanligt med gympa, uteliv mm. Något att vara försiktig med?
Vad händer när en gravid kvinna får tarmvred?
Vad händer när en gravid kvinna får ileus? Kan man operera utan att skada barnet?
