Hejsan! Mina barn (3 och 6 år) blir ofta sjuka under vinterhalvåret. De får förkylningar som aldrig går över. Det är så jobbigt att se dem sjuka och att de aldrig blir friska! Man vill ju inte släppa iväg dem till förskolan när de mår som de gör. Hur motverkar man detta?
Hur håller vi barnen friska under vintern?
Det första jag tänker på är att tvätta händerna ofta med tvål eller använda handdesinfektion. Sen finns det munspray som vuxna och barn över 4 år kan använda som bildar en skyddande barriär på slemhinnan i munhålan och svalg och reducerar virusens förmåga att fästa på cellerna i munslemhinnan. Viktigt är också prioritera sömnen, äta allsidigt, försöka undvika stress och ta mycket frisk luft.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Smittar munherpes även utan blåsor?
Hej! Jag har munherpes och är osäker på hur länge det är smittsamt. Jag vet att blåsorna smittar och att det smittar medan det pirrar och är rött innan och efter ett utbrott, men kan det smitta medan man inte har några symptom alls?
Får pojkar och flickor samma vaccin mot HPV?
Är det olika HPV-vacciner för flickorna och pojkarna? Det står att pojkarna får skydd mot kondylom, får flickorna det också?
