Hej! Jag har problem med soleksem, framförallt på armarna. Det är röda små knoppar. Kan jag använda Propyless eller Propyderm? Vad bör jag använda för efter-sol-kräm? Vi ska åka till utlandet i två veckor. Vad bör jag göra för att bli kvitt dessa kliande prickar? Jag äter ett naturläkemedel som ska vara bra mot soleksem, men märker ingen skillnad.
Hudkräm vid soleksem?
Det finns ingen bra bot mot soleksem, utan det viktigaste är att ta det lugnt med solen. Börja sola mycket försiktigt, kanske bara 10-15 minuter och öka försiktigt uppåt så huden blir härdad. Använd täckande kläder, solskyddsmedel med hög solskyddsfaktor och var till större delen i skuggan. Betänk att även i skuggan når 50% av UV-ljuset. Man kan även ta en långlunch mellan 11-13, då dessa 2 timmar mitt på dan ger 50% av dagens UVB-ljus. Tillägg med hälsokost som sannolikt innehåller beta-karoten (det gula i morötter) ger en minimal solskyddseffekt med solskyddsfaktor på mellan 2-3.
Mot de kliande prickarna kan Du gärna använda Apotekets Hydrokortisonkräm morgon och kväll till det blir bättre (några dagar). Både Propyless och Propyderm kan Du använda som “After-sun”. Vill Du den ska svalka ännu mera, kan Du gärna förvara den i kylskåpet innan Du smörjer in Dig, så blir det riktigt kylbalsam.
/ Anders
Liknande frågor
Knöliga och buckliga naglar – vad beror det på?
Hej! Min ena pekfingernagel är väldigt ”bucklig” med grova veck/fåror och jag tycker det blir mer och mer. Har även tendens till det på båda tumnaglarna. Har inte skadat nageln men den ser väldigt konstig ut.
Kan man vara i solen vid vattkoppor?
Hej! Min dotter har vattkoppor som har börjat torka. Kan hon vara ute i solen då eller är det något hon bör undvika?
Hidradenitis suppurativa och stress?
Hidradenitis suppurativa Har det någon koppling till stress?
