Hej!
Har sedan några månader tillbaka tränat på gym. Jag har läst mycket om hur man får så stora muskler som möjligt på kortast tid och tränat därefter. Märkte idag att jag fått hittils en muskelbristning på biceps ovansida. Undrar nu vad jag kan göra för att inte få fler, om jag tränar så att jag inte växer lika snabbt, klarar jag mig undan bristningar då?
Finns det några preparat som ökar hudens elasticitet för det är väl det det
beror på, att muskeln växt snabbare än huden? Växer huden överhuvudtaget utan bristningar?
Tacksam för svar på mina frågor
