Sign. Godistrollet (tjej 26): Jag har under ca 10 års tid lidit svårt av mitt sockerberoende. Jag kan liknas vid en missbrukare! Jag äter ca 200-400 gram godis varje dag, och minst lika många gram fikabröd. Jag är 168 cm lång och väger ca 68 kg. Jag mår dåligt av att äta på det här viset och får dåligt samvete, smygäter, gömmer mitt godis. De flesta skrattar åt det och säger att det bara är att sluta, men jag kan inte. Ingen förstår. Godis, kaffe och cigaretter styr min vardag totalt. Vad ska jag göra?
Godis, kaffe och cigaretter – vad göra?
Doktor Annika Dahlqvist svarar:
Det är livsfarligt att äta så mycket godis. Du måste sluta med det. Du kan ta kontakt med en sockerberoendeterapeut. Jag känner till Bitten Jonsson i Hudiksvall och Pernilla Lunderot i Skåne.
Ett bra tips när man känner sig godissugen är att äta något med naturligt fett, t.ex. en ostbit med smör på. Då går suget över efter en stund. Jag anser att fet, kolhydratsnål kost är den bästa boten mot godissug.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Har ont under fötterna och vet inte vad det beror på?
Hej! Jag får ont under fötterna när jag suttit eller sovit under natten. När jag tagit några steg så lindras smärtan.
Smärta i magen av apelsinjuice
Hej! Jag har en fråga angående min mage och drickandet av apelsinjuice.
