Kan ökad insulinkänslighet som man får av träning även göra att man fysiskt lättare känner av om man får blodsockerfall?
Linda
Fråga kring insulinkänslighet
Det bästa sättet att slippa blodsockerfall är att äta högre andel av energiintaget i form av naturligt fett, dvs LCHF
Högre grad av fysisk aktivitet sänker insulinnivåerna eftersom man förbränner sockret bättre, och bör därmed minska på blodsockerfallen. Det är höga insulinnivåer som ger blodsockerfall.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Smärta i magen av apelsinjuice
Hej! Jag har en fråga angående min mage och drickandet av apelsinjuice.
Har extrem fryskänsla samband med bantning?
Jag lider av att frysa. Jag kan aldrig gå utan strumpor och minns inte ens när jag senast kunde ha kortärmat.
