Tänkte fråga om det finns något som hjälper huden att vara frisk och fräsch? Saker man kan äta som huden mår bra av, något som är bevisat? Som morötter som innehåller betakaroten ex. Och finns det saker man bör undvika? Vore bra att veta.
Tack på förhand.
Finns det något som hjälper huden att vara frisk och fräsch?
Trots alla skönhetsartiklar om olika diet som är bra för huden så gäller faktiskt den enkla regeln att man skall äta en blandad kost med fibrer, frukt och grönsaker. Man skall röra på sig, sova ordentligt, inte röka och vara försiktig med solen och aldrig bränna sig. Däremot är det helt fel att dricka mycket vatten för att få fin hy som jag läste i en veckotidning. Det kan vara direkt skadligt! Morötter bör man inte äta varje dag, det kan leda till gulfärgning av huden och fjällning och torrhet. För mycket A-vitamin är skadligt. Det som verkligen är vetenskapligt visat är att rökning ger en grå och i förtid åldrad hud.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Tappar stortånaglarna
Hej! Har tappat stortånaglarna vid två tillfällen, plus att jag har en tjock nagel med ett svart streck på.
Kost att föredra/undvika vid atopiskt eksem?
Jag har atopiskt eksem och det har jag haft sen jag var liten. Jag går hos en hudläkare och solar solarium där. Jag undrar om det finns någon speciell mat/dylikt och dryck som man skall undvika? Jag har hört att man inte skall äta citrusfrukter, stark mat och ej dricka julmust samt Coca Cola. Är det sant? Finns det något som är bra för eksemen att äta?
Vad händer om man dricker alkohol under isotretinoinbehandling?
Vad händer om man dricker alkohol under isotretinoin behandling? Är det farligt?
