Jag har pratat med en hudläkare som gav mej lite råd om hur jag ska sola för att sola sakta. Han sa att jag skulle börja med att endast sola 30 min första dagen, sedan 40 min, sedan 50 min och stegvis höja och stanna upp om jag märkte att huden blivit röd efter ca 8 – 24 h efter solning. Samt att aldrig sola mer än 2 h per dag. Min frågan är då, innebär detta solning helt utan solskydd eller är solkräm inräknat? I så fall vilken faktor? Tack på för hand.
Fin solbränna så säkert som möjligt
Hej! Det är väldigt knepigt att ge så detaljerade råd som du vill ha. Alltför många faktorer finns med: Var solar du, vilken tid på dagen? Har du någon grundfärg? Etc. Rekommendationen som man kan ge är att aldrig sola så att huden blir röd varken direkt eller nästa dag, att vara mer försiktig med solen mellan ca 11-14 då det är mest risk att bli bränd, och att i övrigt skydda huden med kläder hellre än solfaktor. Om man måste vara i stark sol tex vid båtfärd, bör man använda stark solskyddsfaktor (20 och uppåt) i tillräcklig mängd dvs minst en mm tjockt lager. FN
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Vad är det för skillnad på en dermatolog, en hudterapeut och en hudläkare?
Hej, jag har inga hudproblem men jag är intresserad av yrken inom hud. Men jag undrar vad det är för skillnad på en Dermatolog, en Hudterapeut och en Hudläkare?
Vårtor i armhålan
Jag har i armhålan på båda sidor ca 7 st vårtor som är ca 1-6 mm stora som hudflikar eller "påsar". fäster mot huden med en liten yta och som står ut från huden. De har inga sensationer med sig. Känns inte, är hudfägade men oestetiska. Vad är det för typ av vårta? Orsak? Behandling? smittar andra? Jag är 40 år och i övrigt frisk.
Pulserande känsla
Jag har på senare tid då och då känt en pulserande känsla i huden på näsan och att det liksom sträcker lite. Jag tycker också att min näsa blivit lite förstorad. Jag har sedan en tid tillbaka haft problem med mycket pormaskar över näsa och panna och att huden är torr och känslig. Mitt på näsan finns ett mycket litet synligt blodkärl. Vad kan detta vara? Vad skall jag göra? Jag är 23 år gammal.
