Catharina (21) har i flera år haft mer eller mindre dagliga magproblem, främst gaser:

Catharina (21) har i flera år haft mer eller mindre dagliga magproblem, främst gaser:

Catharina (21) har i flera år haft mer eller mindre dagliga magproblem, främst gaser:

Efter en måltid känner jag hur det börjar mullra och bubbla i magen och jag drabbas även ofta av mer eller mindre magknip. Magen blir även ofta utspänd och liksom uppblåst och så förstås de otrevliga gaserna vilka gör att man helst stänger in sig i ensamhet någonstans. Problemen blir oftast värre ju senare på dagen det är och ju mer jag ätit, samt om jag har varit tvungen att äta snabbt av någon orsak. Jag går även på toaletten, som jag anser, ovanligt ofta men ofta är det väldigt lite som kommer ut varje gång. Jag äter dagligen en väldigt fiberrik kost med gröt på havregryn, rågflingor, kruskakli och linfrön till frukost, flera hundra gram grönsaker om dagen och väldigt lite mjölk och glutenprodukter. Jag äter dessutom regelbundet med 2,5-3,5 timmars mellanrum mellan måltiderna. Har tidigare uppsökt en läkare utan att direkt få någon hjälp, fick rådet att köpa Lunelax och Minifom men ingen av produkterna har hjälpt. Börjar undra om jag ska behöva leva hela mitt liv så här och är hemskt tacksam för råd.
Skrivet av Michael Wedén...
Om du har så mycket problem med gaser så tycker jag inte att du bör äta så mycket fibrer. Fibrer kan förvärra gasproblemet. Linfrö är retande för tarmen och bör inte användas regelbundet. Mycket gaser kan bero på laktosintolerans, dvs att man inte kan spjälka mjölksocker (laktos). Visserligen undviker du mjölkprodukter, men man bör utesluta denna orsak. Det kan också vara på sin plats att kontrollera att det inte rör sig om glutenintolerans (glutenallergi). Är man glutenallergisk måste man helt sluta med gluten. Det räcker inte att minska mängderna.
Teman: 
 

Veckans fråga

Har du drabbats av influensan än i år?

Nyhetsbrev

E-postadress