Hej, Jag har alltsedan tonåren haft stora problem med pormaskar i hela ansiktet (men små problem med finnnar). Aknedietförespråkare hävdar ofta att mjölk ökar talgproduktionen p.g.a. hormoner från vanligen dräktiga kor som överförts till mjölken. Om detta stämmer, hur kommer det sig då att massaijer av fotografier att döma inte ser ut att ha någon akne, trots att de nästan uteslutande lever på mjölk, kött och blod (rött kött framställs också akneframkallande), och att yohgurt – som torde innehålla samma hormoner som mjölk – inte anses orsaka någon akne? Hur stor roll spelar mjölken egentligen för talgproduktionen?
Ökar mjölk talgproduktioen?
Jag tror nog att det mesta som har med huden att göra är individuellt och att mjölkintaget knappast har något annat än mycket marginell inverkan. Jag tycker att du kan fortsätta med din mjölkmat om du är förtjust i detta utan att det medför något större besvär i övrigt.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Känner mig nere – äta D-vitamin?
Hejsan! Jag känner mig nere och har gjort det under en längre tid nu, ungefär sedan det blev mörkt på eftermiddagarna. Jag har funderat på att börja ta D-vitamin men har hört att det inte hjälper om man inte börjar i tid. När är det bra tid att börja äta det? Vad är dina bästa tips?
När ska jag börja med vitaminer för att behålla energin?
Framåt hösten och vintern brukar jag tappa mycket av sommarens energi och all D-vitamin man samlar på sig. När bör jag fylla på med vitaminer för att undvika min årliga energisvacka?
Kosttillskott för att inte bli sjuk?
Inför våren och sommaren vill jag gärna komma i form ordentligt. Jag tränar mycket men tvingas ofta pausa då jag lätt blir förkyld i korta perioder. Har du något tips på hur jag klan boosta min träning så jag slipper ta dessa pauser? Borde jag ta något typ av kosttillskott?
