Mina döttrar har precis börjat på handboll och de tycker verkligen det är superkul! Nu när kylan är på ingång och förkylningar byts av titt som tätt i vår familj, har jag sagt att de inte får träna. Det är inte alls uppskattat och jag undrar hur länge jag egentligen kan hålla dem? När anses det farligt att träna? En förkylning kan ju ändå hålla i sig ett tag…
Är det farligt att träna när man är förkyld?
Kvinna
Det är jättebra att dina döttrar idrottar. Träning är bra både för kropp och själ. Man blir piggare och starkare och minnet kan förbättras. Så själva kylan ska inte vara något hinder att fortsätta med handbollen. Däremot om man är förkyld, som oftast orsakas av förkylningsvirus, bör man inte idrotta och anstränga sig så att man blir kraftig andfådd. Man bör då avstå från träningen även om man inte känner sig jättedålig. En förkylning har flera olika faser. De två till tre första dagarna brukar vara värst. En förkylning går över av sig själv och efter någon eller ett par veckor är de flesta helt friska igen.
Den här frågan handlar om:
Apotekare - Nahid Månsson
Läkemedelsanvändning och egenvård
Uppdaterad: 9 december, 2020
Publicerad: 9 december, 2020
Läkemedelsanvändning och egenvård
Liknande frågor
Har jag växt färdigt?
Jag är 15 år gammal. Fick min mens vid 13 års ålder då jag var 160 cm. Idag, två senare, så har jag bara växt två centimeter. Min mamma är 167 cm och pappa är 172 cm. Nyligen hade jag även höftbesvär då jag fick göra en röntgen där de sa att min tillväxtzon i höfterna var stängda och färdigväxta. Betyder det att jag inte kommer växa något mer nu på längden?
Humörsvängningar hos 2-åring
Hej! Min dotter (2,5 år) har kommit in i ett stadie där mat inte är så intressant, och sova är väldigt skönt. Nästan allt är nej! Humöret skiftar väldeliga, ena stunden är allt jätteroligt, exempel rita eller pyssla, och nästa sekund vill hon gå och lägga dig. Ibland verkar hon vara väldigt trött och dåsig och då får hon vila en stund, och sedan är det full rulle igen. Ett annat exempel; hon vill ha mat men när hon sätter sig vid matbordet och börjar äta säger hon nej och vill gå ned eller komma upp i famnen, medans nästa måltid kan vara precis som vanligt. Jag tror att det är någon typ av trots. Ska jag pressa på BVC om en tid eller ska jag gå med min magkänsla och vänta? Några förslag på att göra det bättre? Isabelle, 31
Bebis med brustna blodkärl på kinderna
Hej! Har en fråga om min lilla tjej på 3,5 månad. Har sett att hon fått som små brustna blodkärl på kinderna och är rädd för att det kan bli mer? Hon har även väldigt synliga blodådror på ögonlocken. Min BVC-sköterska säger inget speciellt om det när jag frågar vilket gör mig lite orolig! Kommer detta försvinna? Har ju hört att bebisar får tjockare hud med tiden? Vad är orsaken och vad kan man göra? Mvh Nina
