Ange ditt sökord

Annons:

Är det farligt att träna när man är förkyld?

Mina döttrar har precis börjat på handboll och de tycker verkligen det är superkul! Nu när kylan är på ingång och förkylningar byts av titt som tätt i vår familj, har jag sagt att de inte får träna. Det är inte alls uppskattat och jag undrar hur länge jag egentligen kan hålla dem? När anses det farligt att träna? En förkylning kan ju ändå hålla i sig ett tag…

Kvinna

Det är jättebra att dina döttrar idrottar. Träning är bra både för kropp och själ. Man blir piggare och starkare och minnet kan förbättras. Så själva kylan ska inte vara något hinder att fortsätta med handbollen. Däremot om man är förkyld, som oftast orsakas av förkylningsvirus, bör man inte idrotta och anstränga sig så att man blir kraftig andfådd. Man bör då avstå från träningen även om man inte känner sig jättedålig. En förkylning har flera olika faser. De två till tre första dagarna brukar vara värst. En förkylning går över av sig själv och efter någon eller ett par veckor är de flesta helt friska igen.

Annons:

Den här frågan handlar om:

Liknande frågor

Hud & Hår

Hur får jag bort mollusker?

Min son på 3 år har mollusker i ansikte, nacke och nära haka. Verkar inte försvinna. Jag ( mamma) har också i ansikte, och undrar om det finns nåt jag kan göra för att få bort dem. Trivs inte med dem.

Kvinnans hälsa

Får pojkar och flickor samma vaccin mot HPV?

Är det olika HPV-vacciner för flickorna och pojkarna? Det står att pojkarna får skydd mot kondylom, får flickorna det också?

Hur håller vi barnen friska under vintern?

Hejsan! Mina barn (3 och 6 år) blir ofta sjuka under vinterhalvåret. De får förkylningar som aldrig går över. Det är så jobbigt att se dem sjuka och att de aldrig blir friska! Man vill ju inte släppa iväg dem till förskolan när de mår som de gör. Hur motverkar man detta?

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Glöm inte att bekräfta din prenumeration i din inkorg. Den kan ha hamnat i din skräppost.

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Genom åren har experterna besvarat över 8 000 frågor, så chansen är stor att du hittar redan besvarade frågor inom det du undrar över.

Välkommen till Doktorn!

Annons: