Ange ditt sökord

Mobilanvändning kan ge sömnsvårigheter

Mobilanvändning kan ge sömnsvårigheter

Unga höganvändare av mobil och dator löper större risk att drabbas av sömnsvårigheter, stress och psykisk ohälsa.

Annons:

Detta menar forskare vid Sahlgrenska akademin.

Kombination förstärkte sambanden

Forskarna undersökte ungas mobilvanor och deras mentala hälsa. En kombination av intensiv dator- och mobilanvändning förstärker sambanden.

En slutsats är att de folkhälsoråd som ges till unga också bör inkludera råd och information om hur man på ett hälsosamt sätt använder kommunikationsteknologi. 

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!