Ange ditt sökord

Komplementär medicin vid förstoppning

Komplementär medicin vid förstoppning

Fungerar komplementära behandlingar vid förstoppning? Thomas Kjellström specialist i allmänmedicin tittar närmare på de studier som gjorts.

Annons:

Förstoppning kan orsakas av olämplig kost med litet innehåll av fibrer. Andra orsaker är brist på motion eller hormonrubbningar. Smärtstillande eller hostdämpande läkemedel kan också orsaka förstoppning. En mycket vanlig anledning till förstoppning är faktiskt olämpligt bruk av avföringsmedel.

För att kunna påstå att en behandling är vetenskapligt underbyggd krävs studier som både undersöker effekten av ett läkemedel och effekten av placebo eller sockerpiller. Vilka patienter som behandlas med sockerpiller och vilka som behandlas med medicin låter man slumpen avgöra. En studie som är utformad på detta sätt anses ha den grund som krävs för att vara av god vetenskaplig kvalitet.

Akupunktur

I en studie studerades patienter under tre veckor för att sedan genomgå en kontrollperiod om tre veckor. Man använde sig då av sex sessioner med akupunktur med elektrisk stimulering på 10 Hz. Man fann ingen skillnad mellan behandlings – eller kontrollperioderna i avföringsfrekvens eller hastigheten av tarmpassage.

Autogen träning

Det finns bara en studie med autogen träning (en metod där patienten använder sina egna resurser för avslappning och självsuggestion) som jämfördes både mot psykoterapi och mot ingen behandling alls. De som genomgick autogen träning upplevde inte bättre effekt än dem som inte fick någon behandling alls. I en annan studie kombinerades träningen med psykoterapi vilket inte var mer effektivt än psykoterapi i sig. Autogen träning har ingen plats i behandling av depression.

Biofeedback

Vid används teknisk apparatur för att följa, förstärka eller återföra information om kroppsegna (fysiologiska) processer. Informationen gör att patienten kan lära sig att påverka dessa signaler (en form av psyko-fysiologisk självreglering). Det finns ett antal bra studier på vuxna. Man har använt elektrisk registrering av muskulatur, ballonger, muskelträning, tryckmätning i ändtarmen, elektrisk registrering av ändtarmens slutmuskel med och utan olika kombinationer av träning hemma med dessa tekniker.

Helt allmänt tyder dessa studier på att metoderna kan ha en gynnsam effekt vid förstoppning. Metoden ger dessutom inga allvarliga biverkningar och kan sålunda anses ha en positiv effekt vid förstoppning.

Örtmediciner

Liljeväxten Aloe vera och grobladsväxten Plantago psyllium / Plantago afra har var och en för sig och tillsammans studerats. Under 28 dagars behandling hade de flesta patienter en tydlig ökning i tarmrörelserna. Betydligt fler patienter ansåg sig dessutom förbättrade i jämförelse med dem som tog placebo.

En studie av vetenskapligt god kvalitet har utvärderat effekterna av en flytande blandning av olika växtextrakt vid förstoppning. Blandningen bestod av ricinolja, himmelsärt Clitoria ternatea, gurkmeja Curcuma longa/domestica och vindruva Vitis vinifera. Syftet med studien var att minska förstoppning orsakad av opiater (cancerpatienter som får smärtstillande preparat drabbas ofta av förstoppning).

Majoriteten av patienter fick tillfredsställande tarmrörelser av denna behandling. Psyllium (Plantago ovata) har också visats verkningsfull på patienter med kronisk förstoppning.

Massage

Behandlingar med massage av buken har systematiskt utvärderats och eventuellt kan man säga att detta skulle kunna vara en möjlig behandling. I de olika studierna använder man sig dock av olika i sin massageteknik, olika i studieupplägget och med varierande grupper av patienter. Effekten är därför svår att bedöma.

Reflexologi

130 slumpvis utvalda kvinnor fick 15 minuter daglig reflexologi samt ben- och fotmassage eller samtal. Det kunde inte påvisas några skillnader i effekt mellan de olika grupperna.

Andra terapier

En kontrollerad studie har visat effekt av mineralvatten som innehöll sulfat (2754 mg/l) jämfört med vanligt vatten. Effekten var tydlig på tarmrörelser och avföringskonsistensen till mineralvattnets fördel.

Sammanfattningsvis

Korttidseffekter av biofeedback-träning är övertygande positiva och utan allvarliga säkerhetsrisker. Det kan sålunda rekommenderas som alternativ behandling. Vidare kan påstås att bukmassage visar lovande resultat och kan användas inte minst på grund av sin ofarlighet. Vissa patienter kan säkert bli hjälpta med detta.

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Ulcerös kolit – symtom och behandling
2 september, 2018 Mage & Tarm

Ulcerös kolit – symtom och behandling

Ulcerös kolit är en vanlig inflammatorisk sjukdom som o...

Har du IBS? Gör IBS-testet!
27 november, 2019 Mage & Tarm

Har du IBS? Gör IBS-testet!

Gör IBS-testet idag, svara på några snabba frågor för a...

5 vanligaste anledningarna till svenskarnas magproblem
18 maj, 2020 Mage & Tarm

5 vanligaste anledningarna till svenskarnas magproblem

Fyra av fem svenskar har återkommande problem med magen...

Annons:
Ultraljud – säkert sätt att upptäcka leversjukdom
18 maj, 2020 Cancer

Ultraljud – säkert sätt att upptäcka leversjukdom

Ultraljud är en effektivare metod än biopsi när det kom...

Forskare: Läkemedel mot halsbränna kan öka risken för demens
12 maj, 2020 Mage & Tarm

Forskare: Läkemedel mot halsbränna kan öka risken för demens

Läkemedel mot halsbränna, magkatarr och magsår skulle k...

Magbesvär? Ta reda på hur din tarmflora mår – enkelt test direkt i brevlådan
3 februari, 2020 Mage & Tarm

Magbesvär? Ta reda på hur din tarmflora mår – enkelt test direkt i brevlådan

Fler och fler börjar få upp ögonen för att tarmfloran ä...

Annons:
Majoriteten av IBS-patienter saknar information från vården
15 januari, 2020 Mage & Tarm

Majoriteten av IBS-patienter saknar information från vården

Över 70 procent av dem som har fått diagnosen IBS upple...

Tarmflora – allt du behöver veta
19 december, 2019 Mage & Tarm

Tarmflora – allt du behöver veta

Vad är egentligen tarmfloran, var finns tarmfloran och ...

Säsongen för vinterkräksjuka igång – så undviker du att bli sjuk
18 december, 2019 Mage & Tarm

Säsongen för vinterkräksjuka igång – så undviker du att bli sjuk

Säsongen för vinterkräksjuka är igång och under de närm...

Så ser du skillnad på magsjuka och vinterkräksjuka (calicivirus)
20 november, 2019 Mage & Tarm

Så ser du skillnad på magsjuka och vinterkräksjuka (calicivirus)

Vinterkräksjukan orsakas av calicivirus och i gruppen c...

Annons:
Brist på maskmedicin kostar miljoner
19 november, 2019 Mage & Tarm

Brist på maskmedicin kostar miljoner

Det har varit svårt att få tag i receptfri medicin mot ...

”Digital sömnhjälp förändrade mitt liv”
4 oktober, 2019 Alternativbehandling

”Digital sömnhjälp förändrade mitt liv”

I dagens 24-timmars samhälle är det inte konstigt att m...

Läsa sig till god hälsa
3 oktober, 2019 Alternativbehandling

Läsa sig till god hälsa

Läkare och författare Jonas Moström menar att läsning ä...

Undersökning: varannan svensk har magproblem – varje vecka
17 september, 2019 Mage & Tarm

Undersökning: varannan svensk har magproblem – varje vecka

Den negativa trenden med magbesvär fortsätter att öka b...

Ditt mobilskal – en bakteriehärd
16 september, 2019 Infektioner & Vacciner

Ditt mobilskal – en bakteriehärd

Många använder mobilskal och fodral för att skydda sin ...

Annons:

Har du tagit bort leverfläckar eller födelsemärken någon gång?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq