Ange ditt sökord

Internetpsykiatri.se vann Guldskalpellen

Internetpsykiatri.se vann Guldskalpellen

Många spenderar sin tid framför datorer och internet. Nu stödjer en doktorsavhandling vid Karolinska insitutet att internet även är effektivt vid paniksyndrom.

Annons:

Kognitiv beteendeterapi (KBT) används vid paniksyndrom och återkommande attacker av pnikångest och man använder då traditionellt KBT-behandling i grupp. Nu visar det sig att internet-KBT kan fungera bra vid lindrik och mellansvår depression.

Internetpsykiatri.se vann dessutom det prestigefyllda priset Guldskalpellen 2011.

Bra behandlingsmetod

Jan Bergström är doktorand vid Centrum för psykiatriforsning på Karolinska Instiutet och han berättar att internet-KBT inte bara kan vara en bra behandlingsmetod utan även betydligt mer kostnadseffektiv än gruppbehandling.

– Resultaten stödjer därför att internetbehandling införs som en del i den vanliga psykiatrin, vilket också är något som förordas av Socialstyrelsen i de nya riktlinjerna för vård vid depression och ångest, säger Jan Bergström

Någon gång i livet drabbas cirka 15 procent av depression och så pass många som 4 procent av alla människor av paniksyndrom. KBT är en erkänd behandling och är ett effektivt sätt att behandla såväl depression som paniksyndrom. Bristen på kvalificerade psykologer och psykoterapeuter som använder just KBT varierar kraftigt över hela landet och man har därför arbetat med att utveckla internet-KBT och traditionell KBT-behandling i grupp. Internet-BKT går ut på att patienten går igenom ett självhjälpsprogram och har kontakt med en behandlare via e-post.

Doktorsavhandlingen har bland annat gjort en randomiserad klinisk studie på 104 patienter med paniksyndrom och där kunde man se att både internet-KBT och traditionell grupp-KBT fungerade mycket bra. Man kunde inte heller se någon skillnad mellan de olika formerna vare sig direkt efter behandling eller vid en uppföljning.

Man kunde se att internet-KBT fungerar bäst om den sätts in tidigt och att patienter med högre grad av depression eller långvariga och återkommande depressionsepisoder hade mindre hjälpt av just internet-KBT.

Internet-KBT i vården idag

Stockholms landsting har infört internet-KBT inom vanlig vård och Jan Bergström som arbetar som psykolog vid Ångestenheten inom Psykiatri Norväst i Stockholms läns landsting konstaterar följande:

– Vår forskning har inneburit att Internetbehandling nu implementerats inom vanlig vård i Stockholm, genom Internetpsykiatri.se vid Psykiatri Sydväst, vilket gör Stockholms landsting sannolikt först i världen med sådan behandling inom det reguljära psykiatriska vårdutbudet.

Besök internetpsykiatri.se

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

”Digital sömnhjälp förändrade mitt liv”
4 oktober, 2019 Sömn & Stress

”Digital sömnhjälp förändrade mitt liv”

I dagens 24-timmars samhälle är det inte konstigt att m...

Facebook kan förbättra arbetsminnet
27 februari, 2013 Hjärnan & Nerver

Facebook kan förbättra arbetsminnet

Facebook kan hjälpa till att förbättra arbetsminnet hos...

Sömnproblem? Numera finns effektiv digital hjälp
4 oktober, 2019 Sömn & Stress

Sömnproblem? Numera finns effektiv digital hjälp

Sömnstörningar är ett stort problem bland många svenska...

Annons:
Life lanserar hälsorådgivare i butik
24 oktober, 2019 Alternativbehandling

Life lanserar hälsorådgivare i butik

Hälsokedjan Life hoppar nu på tåget med rådgivning dire...

Läsa sig till god hälsa
3 oktober, 2019 Alternativbehandling

Läsa sig till god hälsa

Läkare och författare Jonas Moström menar att läsning ä...

Namasté – gratis barnyoga hela september
4 september, 2017 Alternativbehandling

Namasté – gratis barnyoga hela september

Barnyogadagen uppmärksammas första september och nu vil...

Annons:
Bastubad kan minska risken för demenssjukdom
24 januari, 2017 Alternativbehandling

Bastubad kan minska risken för demenssjukdom

Ett bastubad skulle kunna minska risken för demens, i a...

Doktorn testar: Stockholm Saltspa – en salt oas i Gamla stan
2 november, 2016 Alternativbehandling

Doktorn testar: Stockholm Saltspa – en salt oas i Gamla stan

I ett källarvalv under Gamla stan kan du undfly vardage...

Stockholms landsting överväger att säga upp avtal med Vidarkliniken

Stockholms landsting överväger att säga upp avtal med Vidarkliniken

I drygt tjugo år har antroposofiska Vidarkliniken i Jär...

Friskare rygg med yoga – 5 övningar
19 januari, 2016 Alternativbehandling

Friskare rygg med yoga – 5 övningar

Runt 80 procent av befolkningen får ont i ryggen någon ...

Annons:
Pensionärer som orienterar åldras hälsosamt
30 september, 2015 Alternativbehandling

Pensionärer som orienterar åldras hälsosamt

Pensionärer som orienterar får ett mer hälsosamt åldran...

Medicinsk yoga allt vanligare
10 april, 2015 Alternativbehandling

Medicinsk yoga allt vanligare

Medicinsk yoga/MediYoga är en uppåtgående trend, menar ...

Livet blir så fint när vi skapar upplevelser av ingenting
15 december, 2014 Alternativbehandling

Livet blir så fint när vi skapar upplevelser av ingenting

Vad har våra tankar med vår hälsa att göra? Mycket, men...

Annons:
Må bättre genom mindfulness – få konkreta tips!

Må bättre genom mindfulness – få konkreta tips!

Att öva mindfulness är ett sätt att lära sig vara här o...

Yasuragi – oas för välbefinnande

Yasuragi – oas för välbefinnande

Idag behöver de flesta av oss ta sig tid för nedvarvnin...

Annons:

Har du tagit bort leverfläckar eller födelsemärken någon gång?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq