Ange ditt sökord

Foto: Linda Prieditis

Foto: Linda Prieditis

Halloumi-stroganoff med råris

Att ha biff eller korv i stroganoff är helt onödigt. I alla fall om man gillar den tuggiga men ändå mjuka halloumin, som är fantastiskt god i en krämig tomatsås med grönsaker. Och det gör man ju.

Annons:

Det här är en bra rätt för dig som vill testa på att byta ut köttet mot något vegetariskt. 

Ingredienser 

4 personer 

  • 250 g halloumi
  • 1 liten zucchini 
  • 1 röd paprika
  • 2 selleristjälkar
  • ½ purjolök
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 msk olivolja
  • 1 msk tomatpuré
  • 400 g krossade tomater
  • 1 dl grädde
  • 1 msk grönsaksfond 
  • ½ tsk kinesisk soja 
  • ½ msk balsamvinäger 
  • ½ tsk torkad timjan 
  • ½ tsk sambal oelek

Till servering

4 portioner kokt råris

Gör så här

  1. Skär halloumin i små stavar och tärna zucchinin. Dela paprikan, kärna ur den och tärna den. Ansa och skiva purjolöken och sellerin, skala och finhacka vitlöken. 
  2. Fräs halloumin i en stor, torr panna tills den får lite färg. Lägg den åt sidan. Häll olivolja i pannan och fräs zucchinin, paprikan, purjon, sellerin och vitlöken ett par minuter. I med tomatpuré och fräs en kort stund till. Tillsätt resterande ingredienser och låt koka ihop i några minuter. I med halloumin och servera med ris.
Annons:

Receptet är hämtat ur Nya matvanor på 4 veckor (Tukan förlag) 

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Välkommen till Doktorn!

Annons: