Ange ditt sökord

Fruktsallad: Bästa tillbehöret till sommaren!

Fruktsallad: Bästa tillbehöret till sommaren!

Nyttigt och uppfriskande - det är tillbehöret fruktsallad. Utan att vara godis är det både sött, läskande och ger lite extra energi.

Annons:

Ingredienser
4 portioner

  • 2 apelsiner
  • 2 bananer
  • 100 g vindruvor
  • li>2 äpplen

Till lagen

  • 1 dl nypressad apelsin eller apelsinjuice
  • socker

Gör såhär

Ta fram en fin skål som du kan hälla upp fruktsalladen i. Börja sedan skala de frukter som behövs skalas (apelsin och banan) och halvera och kärna ur vindruvorna. När det är gjort skär du frukterna i tärningar, klyftor eller skivor beroende på vad som känns bäst. Oftast ger tärningar en lite mer lättblandad fruktsallad. Blanda alla frukterna i skålen och häll över lagen, blanda igen ordentligt och låt salladen sedan stå kall en stund innan serveringen.

Man kan servera fruktsallad med exempelvis glass och vispad grädde och även lägga till något extra som russin, nötter, dadlar och fikon. Det går även att byta ut frukterna: äpplen mot päron, apelsiner mot mandariner osv. Prova dig fram till din “personliga fruktsallad”!

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!