Ange ditt sökord

Blodtrycksmätning hemma

Blodtrycksmätning hemma

Att mäta sitt blodtryck hemma med egen blodtrycksmätare har visat sig vara ett effektivt sätt att följa blodtrycksförändringar. Studier visar också att förbrukningen av blodtrycksläkemedel minskade när patienterna mätte blodtrycket hemma. 

Annons:

Undersökningar har visat att patienter som själva mäter sitt blodtryck uppvisar bättre följsamhet till läkarnas ordination. Därför kan det ibland vara av värde av vårdpersonalen att rekommendera blodtrycksmätning i hemmet. Det är dock viktigt att egen kontroll av blodtrycket görs i samarbete med läkare eller sjuksköterska. Att mäta och tolka resultat kräver kunskap och träning.

Blodtrycksmätning hemma

De nya moderna blodtrycksmätarna som är helautomatiska är enkla att använda och ger bra värden som man kan diskutera med sin läkare kring. Det finns mätare som sätts kring handleden och andra som sätts kring överarmen. Eftersom det är viktigt att mätaren befinner sig i hjärthöjd vid mätningen kan det vara lättare med en mätare som sätts på överarmen eftersom den automatiskt hamnar i hjärthöjd då. Vid handledsmätare är det viktigt att hålla handen i hjärthöjd för att få korrekt värde. Om man har armen/handen för lågt visar blodtrycket högre värden och tvärt om.
Fördelen med handledsmätare är att de små samt att de flesta har lika stora handleder oavsett om man är överviktig eller smal. Vid överarmsmätare är det viktigt att man har manschetter som anpassas för armstorleken. De flesta mätare klarar armar som har mellan 21-32 cm i avslappnat tillstånd. Då täcker man majoriteten av befolkningen. Vissa mätare har olika manschettstorlekar som man kan välja om man har en exceptionellt tjock eller smal arm. Ett besvär som vissa nämner är att de tycker det är otäckt eller smärtar när man pumpar upp manschetten på överarmen, då är det bättre med en handledsmätare.

Fördelar med blodtrycksmätning hemma

Egenkontroll kan ge värdefull och kompletterande information om hur insatt behandling påverkar blodtrycket i olika situationer. Mätning kan dessutom vara till hjälp när man skall avsluta behandling med läkemedel. Vidare innebär egenkontroll att patienten själv mer aktivt engagerar sig i behandlingen, vilket sannolikt också ökar följsamheten till givna ordinationer. Man ser också att blodtrycker brukar vara högra när man mäter på vårdmottagningar eftersom patienten kan vara med nervös – den så kallade ”vita rocken effekten”.

Vad påverkar blodtrycket vid blodtrycksmätning

Emotionella faktorer, som »vita rocken-effekten«, har en stor betydelse, även iska och stress ger utslag på blodtrycket. Andra faktorer är smärta, stress, kyla och tobaksrökning som medför en ökning av blodtrycket, medan vila och värme sänker blodtrycket. Det är således viktigt att temperaturen i rummet är lagom och behaglig. Trycket av manschetten kan, om denna pumpas upp mycket högt, ge upphov till smärta. Blodtrycket stiger vid alla former av smärta. Även kaffe påverkar blodtrycket. Ett bra tips för att få samma omständigheter vid varje mätning är att mäta vid samma tidpunkt på dagen, gärna på morgonen.

Läs mer om blodtryck och behandling

 

Annons:

Den här artikeln handlar om:

Läs även

Förmaksflimmer – det är viktigt med behandling
11 december, 2019 Hjärta & Kärl

Förmaksflimmer – det är viktigt med behandling

Om du känner att hjärtat slår fler slag än vanligt elle...

Allt om ödem (svullna ben och fötter) – när svullnaden inte går ner
28 maj, 2020 Hjärta & Kärl

Allt om ödem (svullna ben och fötter) – när svullnaden inte går ner

Om vätska samlas i till exempel ben eller fötter, en sv...

Svullna ben och fötter (ödem)
19 januari, 2016 Hjärta & Kärl

Svullna ben och fötter (ödem)

Vanliga orsaker till svullna ben och fötter är ett lång...

Annons:
Kvinnor löper lägre risk att bli hjärt- och kärlsjuka
28 maj, 2020 Hjärta & Kärl

Kvinnor löper lägre risk att bli hjärt- och kärlsjuka

Kvinnor löper lägre risk att drabbas av hjärt-kärlsjukd...

Tydlig koppling mellan BMI och risk för blodpropp
29 april, 2020 Hjärta & Kärl

Tydlig koppling mellan BMI och risk för blodpropp

Fetma i övre tonåren ökar risken att drabbas av blodpro...

Pulsåderbråck kan kopplas till inflammation
19 mars, 2020 Hjärta & Kärl

Pulsåderbråck kan kopplas till inflammation

Pulsåderbråck i buken hos äldre män kan kopplas till ni...

Annons:
Världsödemdagen: “Vården är inte rättvis och jämlik”
6 mars, 2020 Hjärta & Kärl

Världsödemdagen: “Vården är inte rättvis och jämlik”

På Världsödemdagen 6 mars i år vill Svenska Ödemförbund...

Forskare: Värt att dra ner på rött kött
7 februari, 2020 Hjärta & Kärl

Forskare: Värt att dra ner på rött kött

En ny studie visar att den som äter rött och processat ...

Överläkaren: Lyssna på ditt hjärta – det kan vara livsavgörande
20 januari, 2020 Hjärta & Kärl

Överläkaren: Lyssna på ditt hjärta – det kan vara livsavgörande

Hjärtklaffsjukdomen aortastenos, även kallat förträngni...

Nya nationella riktlinjer för strokevården
15 januari, 2020 Hjärnan & Nerver

Nya nationella riktlinjer för strokevården

När riktlinjerna för strokevården nu ses över och uppda...

Annons:
Årets främsta forskningsnyheter
29 december, 2019 Barn & Graviditet

Årets främsta forskningsnyheter

När årets viktigaste nyheter inom den medicinska forskn...

Fördubblad risk att dö i hjärtinfarkt beroende på var du bor
16 december, 2019 Hjärta & Kärl

Fördubblad risk att dö i hjärtinfarkt beroende på var du bor

Risken att dö i hjärtinfarkt mer än fördubblas beroende...

Färre drabbas av stroke i Sverige
5 december, 2019 Hjärta & Kärl

Färre drabbas av stroke i Sverige

Antalet personer som drabbas av stroke har minskat och ...

Annons:
Julkalendern: Christina Schollin pratar julkalender, hjärthälsa och nyårslöften
29 november, 2019 Hjärta & Kärl

Julkalendern: Christina Schollin pratar julkalender, hjärthälsa och nyårslöften

Högaktuella Christina Schollin avslöjar sitt traditione...

Vi behöver skratta mer!
7 november, 2019 Bättre liv

Vi behöver skratta mer!

Det kan vara svårt för forskare att bortse från något s...

Blödarsjuka kan snart vara botad
7 november, 2019 Hjärta & Kärl

Blödarsjuka kan snart vara botad

Blödarsjuka (hemofili) är en grupp av flera sjukdomar s...

Forskare: Då ska du ta din blodtrycksmedicin
28 oktober, 2019 Hjärta & Kärl

Forskare: Då ska du ta din blodtrycksmedicin

Vilken tid på dygnet du tar din blodtrycksmedicin kan v...

Annons:

Har du tagit bort leverfläckar eller födelsemärken någon gång?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq