Hejsan! Mina barn (3 och 6 år) blir ofta sjuka under vinterhalvåret. De får förkylningar som aldrig går över. Det är så jobbigt att se dem sjuka och att de aldrig blir friska! Man vill ju inte släppa iväg dem till förskolan när de mår som de gör. Hur motverkar man detta?
Hur håller vi barnen friska under vintern?
Det första jag tänker på är att tvätta händerna ofta med tvål eller använda handdesinfektion. Sen finns det munspray som vuxna och barn över 4 år kan använda som bildar en skyddande barriär på slemhinnan i munhålan och svalg och reducerar virusens förmåga att fästa på cellerna i munslemhinnan. Viktigt är också prioritera sömnen, äta allsidigt, försöka undvika stress och ta mycket frisk luft.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Tranbärssaft eller citronvatten mot urinvägsinfektioner?
Hej! Hjälper det att dricka tranbärssaft eller citronvatten om man har drabbats av urinvägsinfektion? /Siv (Kvinna 58 år)
Hur ofta ska jag vaccinera mig mot TBE?
Hej, Har vaccinerats mot TBE 3 gånger. 2022-06-16, 22-10-04 och 23-04-30. Behövs det fler vaccinationer?
Hur länge sitter öroninflammation i?
Hur länge brukar en öroninflammation göra ont efter man börjat använda örondroppar med antibiotika i? Samt hur länge är locket kvar i örat?
