Tänkte fråga om det finns något som hjälper huden att vara frisk och fräsch? Saker man kan äta som huden mår bra av, något som är bevisat? Som morötter som innehåller betakaroten ex. Och finns det saker man bör undvika? Vore bra att veta.
Tack på förhand.
Finns det något som hjälper huden att vara frisk och fräsch?
Trots alla skönhetsartiklar om olika diet som är bra för huden så gäller faktiskt den enkla regeln att man skall äta en blandad kost med fibrer, frukt och grönsaker. Man skall röra på sig, sova ordentligt, inte röka och vara försiktig med solen och aldrig bränna sig. Däremot är det helt fel att dricka mycket vatten för att få fin hy som jag läste i en veckotidning. Det kan vara direkt skadligt! Morötter bör man inte äta varje dag, det kan leda till gulfärgning av huden och fjällning och torrhet. För mycket A-vitamin är skadligt. Det som verkligen är vetenskapligt visat är att rökning ger en grå och i förtid åldrad hud.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Keloidärr – täcks det av offentlig vård?
Jag har fått ett keloidärr på örat, misstänker att jag slagit till min piercing och det har bara växt. Finns det offentlig vård att få eller måste jag uppsöka plastikkirurgi för att få bort den?
Vad beror kliande utslag under fötterna på?
Har kliande utslag under fötterna, vad beror det på?
Jag har fotsvamp -vad ska jag göra?
Jag är 10 år, jag har fotsvamp och det är jätte jobbigt. Jag vet inte hur jag kan säga till mina föräldrar att jag har fotsvamp utan att låta äcklig.
