Webb-TV: Hjärt-lungräddning på vuxna

Varje år drabbas omkring 10 000 personer av plötsligt och oväntat hjärtstopp i Sverige.

Se filmen och lär dig Hjärt-lungräddning (HLR) på vuxna.

Så här gör du HLR på vuxna

Om det inte finns några tydliga livstecken ska du alltid larma 112 först, och sedan omedelbart starta hjärt-lungräddning. 

Kontrollera om personen är vid medvetande:

• Skaka i skuldrorna och ropa, Hur mår du?
• Om personen reagerar: stanna kvar – personen kan bli sämre.

Om personen inte reagerar ska du kontrollera andningen:

• Öppna luftvägarna genom att böja den medvetslösa personens huvud bakåt med hjälp av en hand på pannan.
• Lyft upp hakan med två fingrar.

1. Se – Om bröstkorgen höjer sig

2. Lyssna – Efter normala andningsljud

3. Känn – Om luft strömmar ut

Om personen andas normalt: lägg i stabilt sidoläge. 

Om personen har onormal eller ingen andning ska du starta hjärt-lung-räddning.

Gör 30 kompressioner

• Lägg dina händer mitt på den medvetslöses bröstkorg.
• Tryck djupt 30 gånger, minst 100 gånger per minut, nästan 2 gånger i sekunden.
• Varje gång trycker du med raka armar ner bröstkorgen minst fem centimeter.
• Släpp upp bröstkorgen mellan varje kompression.

 Gör två inblåsningar

• Öppna luftvägarna genom att böja den medvetslösa personens huvud bakåt med hjälp av en hand på pannan.
• Kläm samtidigt ihop näsan med hjälp av tummen och pekfingret.
• Lyft upp hakan med två fingrar.
• Tag ett vanligt andetag, låt den egna munnen täcka den medvetslösa personens mun.
• Blås försiktigt in luft tills bröstkorgen höjer sig.
• Gör ytterligare en inblåsning, totalt två.

Upprepa 30 kompressioner och två inblåsningar så länge du orkar i väntan på ambulans.

• Avsluta bara HLR om personen visar tydliga livstecken som till exempel rör på sig, börjar andas eller blinkar med ögonen.
• Var inte rädd att starta hjärt-lungräddning, det är bättre att försöka än att inte göra något alls.