Ange ditt sökord

Trötthet

Vårtrötthet – därför är du trött på våren
27 april, 2026 Bättre liv

Vårtrötthet – därför är du trött på våren

När våren bryter fram och dagarna blir längre förväntar vi oss ofta att känna oss piggare och fulla av energi. Men för omkring en fjärdedel av befolkningen infinner sig i stället en trötthet som känns svår att skaka av sig. Denna så kallade vårtrötthet är vanligt förekommande och beror på flera faktorer som påverkar kroppens inre klocka, hormoner och näringsstatus.

Därför gör digital teknik oss utmattade
30 mars, 2026 Bättre liv

Därför gör digital teknik oss utmattade

Har du märkt att du känner dig ovanligt trött, trots att kalendern inte är mer fulltecknad än vanligt? Forskare varnar för att det är vårt sätt att använda digitala verktyg och plattformar som smygande sliter ut hjärnan. Lär dig mer om den osynliga effekten av ständig systemväxling, multitasking och digitalt brus – och vad modern forskning säger om den digitala trötthetens verkliga orsaker.

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Glöm inte att bekräfta din prenumeration i din inkorg. Den kan ha hamnat i din skräppost.

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Genom åren har experterna besvarat över 8 000 frågor, så chansen är stor att du hittar redan besvarade frågor inom det du undrar över.

Välkommen till Doktorn!