Ange ditt sökord

Tics

Tics

För någon med tics, kan det vara jobbigt att se ut ”som alla andra”, men ändå vara annorlunda. Att det dessutom är många som inte känner till vad tics egentligen är, gör inte saken lättare.

Annons:

Varför grimaserar han hela tiden, gör konstiga axelryckningar och nu ”kluckar” han med munnen – han måste vara ”knäpp”, eller? Vi är alla så lika, vad gäller våra behov av närhet, kärlek, förståelse och omvårdnad. Men sen har vi även många olikheter, till både utseende, humör och annat. I boken ”Tål mina TICS, tack!” av Lisbeth Iglum Rönhovde (InfolitenBOK, ISBN 978 – 82- 997375- 6-2) beskriver man Tourettes syndrom (TS) som en diagnos man får när man har tics i form av olika typer av rörelser och minst ett ljud.

Motoriska och vokala tics

Rörelserna kallas motoriska tics och ljuden vokala tics. En del tics kan vara osynliga och kallas då för inre tics. Tics kommer och går och ibland svämmar det över av rörelser eller ljud utan att man kan stoppa dem. När allt fungerar som det ska i hjärnan flyter signalerna i en jämn ström från cell till cell. Problemet för en som har TS är att det ibland svämmar över. I hjärnan finns celler som kontrollerar rörelser man kan göra utan att tänka på dem, som exempelvis att blinka, hoppa och svälja. Om dessa celler skickar alltför många signaler, blir ticsen intensiva. Pelle Sandstrak som har Tourettes syndrom menar att man kan beskriva olika person-typer som olika länder. De som har TS är som island

  • Varma källor och vulkaner.
  • Aldrig full kontroll.
  • Aldrig helt lugnt.
  • Ständiga rörelser.
  • Ständiga utbrott.

Ticsen blir ofta som starkast när det är helt tyst i rummet, när man måste vänta eller när man känner sig osäker. Det påverkas av om du känner dig spänd, stressad, glad, rädd eller trött. Ticsen minskar ofta när man känner sig trygg, har lagom att göra och vet vad som förväntas av dig. 

Jobbigt med andras blickar

Många unga tycker att det jobbigaste med tics är att andra kan se och höra det. Att vara ”annorlunda” som ung kan kännas tufft. Desto viktigare är det att vuxna känner till vad TS/tics är för något och kan finnas där och stötta. Tics är ju inget konstigt utan en naturlig följd av hjärnans signaler.

Många med TS kan även ha tilläggsproblem som skrivmotoriska svårigheter, svårt med siffror/matte, problem med maten, svårt att sova, kraftiga raseriutbrott, ADHD, tvångstankar och känslan av att vara deprimerad.

Om du har tics, prata med dina föräldrar, din lärare, skolsköterskan eller annan person du känner förtroende för och berätta hur just du upplever dina tics. Sök information för att själv lära dig mer om tics och TS på Riksförbundet Attention (www.attention-riks.se).

Att låta bli att ticsa kan vara som att låta bli att blinka – försök själv! För att göra motstånd mot ticsen underlättar det om man blir medveten om sina tics så att man vet vad man har att jobba med. Man får sällan tics när man håller på med någon kontrollerad motorisk aktivitet. För att göra motstånd mot ticsen kan man använda en rörelse, ett ljud eller en andningsteknik som gör det omöjligt att ticsa samtidigt. Boken ”Nix your tics” lär ut hur man jobbar med att minska sina tics. Läs mer om detta på www.lifesatwitch.com.

Olika tics

Det finns flera olika typer av tics och det varierar från person till person hur många tics man har och hur ofta de visar sig.

Elva exempel på tics:

  • Blinka sakta, väldigt fort eller mycket.
  • Dra i mungipan eller rynka på näsan.
  • Gapa som om man ska gäspa.
  • Knäcka i lederna eller rycka till i olika muskelgrupper.
  • Slänga med eller rycka i armen/benet.
  • ”Himla” med ögonen.
  • Harkla sig, gurgla, hosta, sniffa, vissla, grymta eller nynna.
  • Göra rap-ljud eller brumma djupt nere i halsen.
  • Säga samma ord eller uttryck om och om igen.
  • Skratta högt även om det inte finns något att skratta åt.
  • Låta som ett eko – upprepa det som andra säger.

Avdramatisera tics

Ofta avdramatiserar man något när man är öppen och berättar om hur det ligger till. Säg som det är – ”jag har tics”. Kunskap är första steget till förändring och det bryter ner fördomar. Kunskap kan ta bort skitsnack, mobbing, härmning, bråk och missförstånd. När du vet att folk accepterar dina tics, slappnar du lättare av – och ticsen minskar!

 

Boken ”Tål mina TICS, tack!” av Lisbeth Iglum Rönhovde (InfolitenBOK)

 
Annons:

Den här sjukdomen handlar om:

Läs även

Allt om x-bunden hypofosfatemisk rakit (XLH) – orsak, symtom och behandling
28 februari, 2020 Barn & Graviditet

Allt om x-bunden hypofosfatemisk rakit (XLH) – orsak, symtom och behandling

Årligen föds cirka fem barn med x-bunden hypofosfatemis...

Forskare: Inte troligt att barn driver covid-19-pandemin
25 maj, 2020 Barn & Graviditet

Forskare: Inte troligt att barn driver covid-19-pandemin

Barn kan med största sannolikhet smitta andra med det n...

Graviditeten i korthet vecka för vecka
14 september, 2009 Barn & Graviditet

Graviditeten i korthet vecka för vecka

Graviditeten brukar delas in i tre delar, de så kallade...

Annons:
Coronaboken hjälper föräldrar att prata med barn om coronaviruset covid-19
16 april, 2020 Barn & Graviditet

Coronaboken hjälper föräldrar att prata med barn om coronaviruset covid-19

I tider då allt ställs på ända kan det finnas mycket or...

Fira påsk utan konflikter och utan att bli uttråkad – psykologen tipsar!
9 april, 2020 Barn & Graviditet

Fira påsk utan konflikter och utan att bli uttråkad – psykologen tipsar!

Årets påskfirande kommer onekligen för många vara annor...

Coronaviruset stoppar majblomman – men insamlingen blir ändå av!
7 april, 2020 Barn & Graviditet

Coronaviruset stoppar majblomman – men insamlingen blir ändå av!

För första gången på 113 år får Sverige möta våren utan...

Allt om amning – vanliga frågor samt råd och tips inför amningen
31 mars, 2020 Barn & Graviditet

Allt om amning – vanliga frågor samt råd och tips inför amningen

Amning är ett vanligt sätt att mata nyfödda barn på och...

Annons:
Ny policy ska stärka patientmedverkan
26 februari, 2020 Barn & Graviditet

Ny policy ska stärka patientmedverkan

För att stärka och utveckla patientmedverkan har nu sta...

Färsk rapport: Fortsatta problem med tillgång till vård i landet
21 februari, 2020 Barn & Graviditet

Färsk rapport: Fortsatta problem med tillgång till vård i landet

Samtidigt som hälso- och sjukvården i Sverige visar på ...

Allt om generiskt utbyte – därför erbjuds du byte av läkemedel på apotek
14 februari, 2020 Barn & Graviditet

Allt om generiskt utbyte – därför erbjuds du byte av läkemedel på apotek

Om du har hämtat ut ett receptbelagt läkemedel på apote...

Internationella barncancerdagen 15 februari – ljusmanifestation landet runt
14 februari, 2020 Barn & Graviditet

Internationella barncancerdagen 15 februari – ljusmanifestation landet runt

Den 15 februari är det internationella barncancerdagen....

Annons:

Har du tagit bort leverfläckar eller födelsemärken någon gång?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Vad vill du göra?

Välkommen till Doktorn!

Hej och välkommen till DOKTORN.com

Vi kan nu stolt presentera flera nyheter på sajten. Vi vet att du kommer att känna igen DOKTORN samtidigt som nyheterna ger dig ännu fler möjligheter. Vill du läsa mer om vad nyheterna innebär gör du det på doktorn.com/faq