Att få en skärmsmart sommar är viktigt för både barn och vuxna. Under sommaren är det lätt att skärmarna tar över, men med rätt strategier kan man skapa en balans där både digital och analog tid får plats – och där barnen faktiskt får uppleva att ha tråkigt ibland.
Insulinresistens innebär att kroppens celler reagerar sämre på hormonet insulin, vilket leder till att blodsockret inte tas upp lika effektivt från blodet. Tillståndet är vanligt vid övervikt, typ 2-diabetes och det metabola syndromet, och utvecklas ofta utan tydliga symtom. Genom livsstilsförändringar och ibland läkemedel kan insulinresistens förebyggas och behandlas för att minska risken för allvarliga följdsjukdomar.
Betakaroten, ett naturligt färgämne och antioxidant som finns i bland annat morötter, sötpotatis och grönkål, har blivit ett av de mest eftertraktade kosttillskotten i Sverige – särskilt bland unga inför sommaren. Tillskottet marknadsförs ofta som ett sätt att få en jämnare och mer gyllene solbränna samt som skydd mot solens skadliga UV-strålning. Men bakom trenden döljer sig risker, och experter varnar för missuppfattningar kring dess effekter.
En ny läkemedelskandidat, oveporexton, har visat mycket lovande resultat i en internationell fas 2-studie för behandling av narkolepsi. Studien, som omfattade 112 patienter, visar att läkemedlet kan förbättra flera av de mest besvärande symtomen – framför allt ökad vakenhet och minskad dagtrötthet.
Ett nytt blodprov som mäter antalet specifika lipoproteiner i blodet kan ge en mer exakt bild av risken för hjärt-kärlsjukdom än dagens kolesteroltest, visar en stor internationell studie. Forskarna menar att metoden kan rädda fler liv genom bättre förebyggande insatser.
Läkemedelsverket har nu godkänt en tablettbaserad allergivaccination mot trädpollenallergi för barn och ungdomar i åldrarna fem till 17 år. Behandlingen, som tidigare varit tillgänglig för vuxna, innebär ett nytt behandlingsalternativ för yngre patienter med svåra symtom under pollensäsongen.
Developmental Coordination Disorder (DCD), eller motorisk koordinationssvårighet, är en vanlig men ofta förbisedd neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som påverkar både barn och vuxna. DCD, även kallad dyspraxi, kännetecknas av betydande svårigheter att utveckla och utföra koordinerade motoriska rörelser, vilket påverkar vardagslivet på många plan.
Toxoplasma gondii är en encellig parasit som orsakar sjukdomen toxoplasmos. Parasiten är mycket vanlig globalt och uppskattningsvis bär 15–20 procent av svenskarna på den, medan förekomsten är ännu högre i flera andra länder. Trots att de flesta infekterade aldrig märker av sjukdomen, kan toxoplasma vara farlig för vissa riskgrupper, särskilt gravida och personer med nedsatt immunförsvar.
Graviditet och förlossning innebär en av de mest omfattande omställningarna som en människokropp kan genomgå. Det är välkänt att kroppen förändras under graviditeten, men forskning visar att återhämtningen är långt mer utdragen och komplex än vad man tidigare trott – och att vissa förändringar kan bli bestående.
Forskningen kring sambandet mellan vänsterhänthet och intelligens är omfattande och ibland motsägelsefull. Man har sett att vänsterhänta har ett mer utvecklat informationsutbytet mellan hjärnhalvorna, vilket kan gynna bland annat problemlösningsförmågan.
Koncentrationssvårigheter är ett vanligt problem som kan drabba både barn och vuxna, och påverka studier, arbete och vardagsliv. Här får du praktiska tips och råd som kan förebygga och underlätta i vardagen.
Ett näringsrikt kostmönster i medelåldern är en nyckelfaktor för att uppnå god hälsa efter pensionsåldern. Forskning visar att för att bibehålla kognitiv, fysisk och mental hälsa och slippa kroniska sjukdomar, ska man välja att äta varierat och inkludera frukt, grönsaker, fullkorn, proteinrika livsmedel, nötter, frön och hälsosamma fetter. Att följa vetenskapligt underbyggda kostmönster som medelhavsdieten eller DASH-kosten kan ytterligare förstärka de positiva effekterna.
Rekommendationerna om fysisk aktivitet för vuxna syftar till att främja hälsa, minska risken för kroniska sjukdomar, förebygga förtida död samt bevara eller förbättra fysisk kapacitet.
Kvinnor kan behöva omkring 20 minuter längre sömn än män varje dygn. Detta då man använder en större del av hjärnan, vilket kräver mer återhämtning.
Användande av det vita snuset kan ge svidande inflammationer som tar månader eller år att läka. Forskare inom munhälsa vid Göteborgs universitet ska utforska effekterna av det för många unga, populära vita snuset.
Sveriges äldsta stöd- och rådgivningslinje för cancer utökar nu sin kapacitet och tillgänglighet. Detta innebär att alla över hela landet som behöver stöd, känner oro eller har frågor om cancer kan kostnadsfritt och anonymt kontakta Cancerrådgivningen via telefon eller chatt.