Har artros i höft o knä och har väldig smärta. Finns någon hjälp? Vill ej opereras, har haft hjärtinfarkt. Hälsningar, Lennart 67 år
Vill ej opereras
Det viktigt att Du tränar Din muskulatur och rörlighet oavsett om Du ska opereras eller inte. Dessutom är det viktigt att Du får den smärtlindring som krävs. Det finns läkemedel av olika slag som Du kan ha hjälp av, men även sjugymnastik med t ex traktionsbehandling i höftlederna, utprovning av hjälpmedel etc som Du kan vara hjälpt av. Viktnedgång och rökstopp är ju också något som gäller som allmän rekommendation. Om Du har svåra smärtor i vila trots dessa insatser får Du tillsammans med en narkosläkare diskutera risker och fördelar med en operation.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Blir alltid sjuk vid träningsuppehåll
Hej! Jag är en 15-årig tjej som tränar fotboll 4 gånger i veckan + styrka 2 gånger. När jag har en så kallad ”vilovecka” så får jag alltid en riktig förkylning. En sådan där som är hemsk i 3 dagar och håller i sig i några veckor. Detta har hänt nu 5 gånger. Det känns som att jag tappar jättemycket styrka och kondition när jag bara får vila. Varför blir jag alltid sjuk? Är det stress från skolan eller blir mitt immunförsvar hel konstigt när jag slappnar av och inte tränar?
Ihållande värk efter träning
Jag har haft ont i min högra biceps i drygt ett halvår pga av att jag har tränat för hårt. Jag har testat att inte träna på ett tag men inget verkar hjälpa. Det gör ont i armvecket och mitt i bicepsen. Hur kan jag gå till väga för att det ska bli bättre?
Vad kan jag göra åt stela leder?
Jag upplever att jag blivit så stel i leder och muskler. Det känns trögt, framför allt i benen när jag går. Jag har inte ändrat något i mina kost- eller motionsvanor, som jag anser vara tämligen sunda. Behöver jag kanske ta något tillskott av något som finns receptfritt eller bör jag uppsöka läkare?
