Har problem med ömmande bröstmuskel/nyckelben på höger sida sedan 1,5 månad tillbaka. När jag vickar axeln upp och ner knäpper det till vid nyckelbenet och ibland ”krasmar” det, ingen värk. Har dagligen masserat med liniment/stretchat 1 månad, men det försvinner inte. Tar ibland Voltaren på kvällen, eftersom det smärtar på natten när jag vänder på mig. Sitter still på kontor jan-juni, resten av året mer rörlig med hundpromenader och lantbruket hemma på gården. Ska jag söka för det? / Mony, 64
Varför knäpper det till i nyckelbenet när jag rör axeln upp och ned?
Jag undrar om Du inte har drabbats av en begynnande artros i leden mellan höger nyckelben och skulderblad (Acromio-claviculareden, eller AC-leden, som den kallas). Det kan ibland vara kombinerat med en inflammation i området. Den lilla bröstmuskeln (Musculus Pectoralis minor) fäster på skulderbadets korpnäbbsutskott (Processus Coracoideus) så det fästet kan också vara irriterat.
Vet inte om Du dessutom skadat axeln vid något tillfälle men en kur med antiinflammatorisk medicin brukar hjälpa när det är som besvärligast. Annars kan en kortisoninjektion i AC-leden vara till god hjälp. Jag tycker att Du ska låta Din husäkare undersöka Dig och utifrån det se vad som är lämpligast. En sjukgymnast kan också vara till god hjälp för att ge Dig goda råd, och ett lämpligt träningsprogram.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Vad kan jag göra åt stela leder?
Jag upplever att jag blivit så stel i leder och muskler. Det känns trögt, framför allt i benen när jag går. Jag har inte ändrat något i mina kost- eller motionsvanor, som jag anser vara tämligen sunda. Behöver jag kanske ta något tillskott av något som finns receptfritt eller bör jag uppsöka läkare?
Stel i ryggen efter träning
Jag är en man på 35 år som sedan några år tillbaka haft problem med ryggen och att jag känner mig stel. Det är speciellt efter träningspass som stelheten smyger sig på. Har fått rådet att träna för att bygga upp musklerna kring ryggen, men går det att göra något annat åt stela ryggar?
Ingefära mot artros
Hej, Jag river ingefära till min knäckebrödsmacka, en på morgon och en på kvällen, detta för att förhindra artros i knän. Jag går 45 min varje dag. Finner att detta är bra. Finns det några studier angående ingefära? Är det andra områden ingefära är bra för?
