Jag har problem med min fot. Sen i oktober förra aret har jag haft nästan konstanta domningar, ingen smärta. Känns ibland som att jag går på kuddar. Nu de senaste veckorna har den känslan försvunnit och istället hugger det till i foten. Smärtan sitter mest i främre trampdynan och i "ring" tån. Går jag med skor känns det ofta inte alls, utan oftast när jag är barfota, och mest intensivt direkt efter att jag har tränat. Jag ska också tillägga att jag är överviktig, men är på god väg neråt. / Annika, 30
Varför har jag konstanta domningar i min fot?
Det är nog så att Du har ett fotvalv som har sjunkit ner. Det kan dels bero på att man har svaga ledband men också på överbelastning och övervikt. Jag tycker att Du ska prova med inlägg i skorna som håller upp det främre fotvalvet. Apoteken kan säkert hjälpa Dig att hitta rätt inlägg. Det är fint att Du går ned i vikt. Det underlättar ju också. Har man ont är det inte så lätt att röra på sig.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Vad kan jag göra åt stela leder?
Jag upplever att jag blivit så stel i leder och muskler. Det känns trögt, framför allt i benen när jag går. Jag har inte ändrat något i mina kost- eller motionsvanor, som jag anser vara tämligen sunda. Behöver jag kanske ta något tillskott av något som finns receptfritt eller bör jag uppsöka läkare?
Stel i ryggen efter träning
Jag är en man på 35 år som sedan några år tillbaka haft problem med ryggen och att jag känner mig stel. Det är speciellt efter träningspass som stelheten smyger sig på. Har fått rådet att träna för att bygga upp musklerna kring ryggen, men går det att göra något annat åt stela ryggar?
Ingefära mot artros
Hej, Jag river ingefära till min knäckebrödsmacka, en på morgon och en på kvällen, detta för att förhindra artros i knän. Jag går 45 min varje dag. Finner att detta är bra. Finns det några studier angående ingefära? Är det andra områden ingefära är bra för?
