Vad ska jag tänka på när jag har fått bältros och vad ska jag inte göra?

Bältros eller lat. herpes zoster eller helveteseld som det också kallas är en virussjukdom av liknande typ som vattkoppor. Efter en vattkoppsinfektion drar sig viruset tillbaka till nervknutor nära ryggmärgen där det ofta ligger inaktivt livet ut. Hos vissa personer blir viruset aktivt igen många år senare och orsakar då en bältrosinfektion. Det första tecknet på bältros är en brännande smärta i ett band på ena sidan av kroppen. Efter ett par dagar kommer hudutslag på samma ställe som smärtan.

Hudrodnaden med små blåsor har ett typiskt utseende. Utslagen sprider sig vanligen inte vidare över kroppen, utan håller sig hela tiden till ett begränsat område. Utslagen är kraftigast den första veckan. När de sedan går sönder bildas sår och sårskorpor, som ibland blir infekterade av de bakterier som finns på huden. Oftast försvinner symtomen inom en månad. Ibland kan smärtan finnas kvar i flera månader efter det att skorporna ramlat av. Särskilt äldre människor kan få långvariga och svåra smärtor, långt efter det att utslagen försvunnit.

Om du har bältros bör du hålla det drabbade hudområdet torrt och rent. Tvätta försiktigt med tvål och vatten ett par gånger per dag. Du bör tänka på att inte träffa nyfödda barn eller andra som kan vara särskilt mottagliga för vattkoppssmitta. Har Du feber, sårinfektion eller andra sjukdomssymtom bör Du avstå från att gympa. Är såren och blåsorna läkta är det inga problem att gå på gympa, men tänk på att Din kondition kan vara nedsatt som och var extra noga med hygienen.