Hej! Jag har fått en förhårdnad under foten mitt på främre trampdynan som är stor som en femkrona. Det började som liten förhårdnad och nu är det smärtsamt att gå på foten. Min fråga är vad kan man göra åt saken? Tack på förhand! Mvh Alice, 61
Vad kan man göra åt min smärtsamma förhårdnad som sitter mitt på främre trampdynan?
En sådan förhårdnad som Du beskriver kan var riktigt besvärlig. Det gör ont att gå och stå på foten. En fotvårdsspecialist kan här vara till hjälp med råd och dåd.
Avlastande inägg och skor, fotbehandling med mjukgörande inslag kan vara till hjälp. Hjälper inte det bör Din läkare på vårdcentralen undersöka förhårdnaden och göra en bedömning om vad som kan göras för att underlätta Dina besvär.
Om Du dessutom har någon sjukdom som t ex diabetes eller problem med blodförsörjningen i foten bör ju detta vägas in och bedömas av läkare i första hand innan behandling påbörjas.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Blir alltid sjuk vid träningsuppehåll
Hej! Jag är en 15-årig tjej som tränar fotboll 4 gånger i veckan + styrka 2 gånger. När jag har en så kallad ”vilovecka” så får jag alltid en riktig förkylning. En sådan där som är hemsk i 3 dagar och håller i sig i några veckor. Detta har hänt nu 5 gånger. Det känns som att jag tappar jättemycket styrka och kondition när jag bara får vila. Varför blir jag alltid sjuk? Är det stress från skolan eller blir mitt immunförsvar hel konstigt när jag slappnar av och inte tränar?
Ihållande värk efter träning
Jag har haft ont i min högra biceps i drygt ett halvår pga av att jag har tränat för hårt. Jag har testat att inte träna på ett tag men inget verkar hjälpa. Det gör ont i armvecket och mitt i bicepsen. Hur kan jag gå till väga för att det ska bli bättre?
Vad kan jag göra åt stela leder?
Jag upplever att jag blivit så stel i leder och muskler. Det känns trögt, framför allt i benen när jag går. Jag har inte ändrat något i mina kost- eller motionsvanor, som jag anser vara tämligen sunda. Behöver jag kanske ta något tillskott av något som finns receptfritt eller bör jag uppsöka läkare?
