Hej ! Jag har tränat gymnastik sen jag var 4 år, jag var tvungen att sluta för två månader sen pga att jag fått en cysta på ryggraden. Den är 7 mm och gör så himla ont. Även fast jag inte tränat sen juli så får jag bara ondare och ondare. Jag kan inte böja mig framåt, nysa, ta på mig skor, sitta för länge. Det börjar ila ut på sidorna och känna svaghet i ryggen och benen. vad ska jag göra ? /Nicki, 17
Vad kan jag göra åt den cysta jag har på ryggraden som hämmar mig i min vardag?
Det är svårt att utan att veta närmare var i ryggen som cystan sitter och hur och om den i så fall är orsaken till Dina smärtor. Eftersom Du beskriver att smärtorna blir värre så ska Du absolut undersökas, i första hand av en ortoped. Är det inte redan gjort så tala med Din läkare på vårdcentralen.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Vad kan jag göra åt stela leder?
Jag upplever att jag blivit så stel i leder och muskler. Det känns trögt, framför allt i benen när jag går. Jag har inte ändrat något i mina kost- eller motionsvanor, som jag anser vara tämligen sunda. Behöver jag kanske ta något tillskott av något som finns receptfritt eller bör jag uppsöka läkare?
Stel i ryggen efter träning
Jag är en man på 35 år som sedan några år tillbaka haft problem med ryggen och att jag känner mig stel. Det är speciellt efter träningspass som stelheten smyger sig på. Har fått rådet att träna för att bygga upp musklerna kring ryggen, men går det att göra något annat åt stela ryggar?
Ingefära mot artros
Hej, Jag river ingefära till min knäckebrödsmacka, en på morgon och en på kvällen, detta för att förhindra artros i knän. Jag går 45 min varje dag. Finner att detta är bra. Finns det några studier angående ingefära? Är det andra områden ingefära är bra för?
