Vad betyder ett rehabiliterande arbetssätt?
Vad betyder ett rehabiliterande arbetssätt?
Ett rehabiliterande arbetssätt kan ha flera olika komponenter. Mycket bygger på ergonomi och att man då utför arbetsuppgifter i lämpliga arbetsställningar, sitter eller står riktigt har arbetsplatsen och arbetsredskapen på rätt höjd och nära kroppen samt bra belysning. Dessutom att man inte utför monotona arbetsrörelser eller med statisk belastning under lägre tid. Det ingår också att lära sig ta pauser både korta och längre. Man skall också vara tränad i de muskler som krävs för att utföra arbetet. Allt detta gör att man får bättre uthållighet och att resutatet blir bättre och man blir inteså snabbt trött. Till det kommer att själva arbetet i sig ger en viss tillfredställelse även ekonomiskt, förutom att kontakter med arbetskamrater som gör att man skapar flera sociala kontakter.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Värk, domningar och stickningar i benen
Hej! Jag har mycket värk i benen. Ibland känns det som jag går på kuddar. Svårt med balans. Domningar, stickningar.
Vad ska man tänka på när man äter Inderal?
Är det något speciellt man skall tänka på när man äter Inderal (vid behov) om man tränar mycket som elitmotionär med fr.a löpning och cykling?