Hej Jag skulle vilja veta vad polyatros och hur man behandlar detta? Februari i år fick jag detta diagnos för min ländrygg. / Man, 48
Vad är polyatros och hur behandlar man det?
Polyartros i ländryggen betyder att Du har åldersförändringar i mellankotslederna i ländryggen som gör att brosket blir lägre och att man får benpålagringar i området. Det bästa man kan göra är att skaffa sig en bra muskulatur i rygg- och magmuskler, samt att hålla sig i rörelse. I vissa perioder kan man också ha hjälp av en kur med antiinflammatorisk medicin. Värme brukar också lindra. En sjukgymnast kan ge Dig goda träningsråd och några behandlingar för att se vad Du har mest nytta av.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Vad kan jag göra åt stela leder?
Jag upplever att jag blivit så stel i leder och muskler. Det känns trögt, framför allt i benen när jag går. Jag har inte ändrat något i mina kost- eller motionsvanor, som jag anser vara tämligen sunda. Behöver jag kanske ta något tillskott av något som finns receptfritt eller bör jag uppsöka läkare?
Stel i ryggen efter träning
Jag är en man på 35 år som sedan några år tillbaka haft problem med ryggen och att jag känner mig stel. Det är speciellt efter träningspass som stelheten smyger sig på. Har fått rådet att träna för att bygga upp musklerna kring ryggen, men går det att göra något annat åt stela ryggar?
Ingefära mot artros
Hej, Jag river ingefära till min knäckebrödsmacka, en på morgon och en på kvällen, detta för att förhindra artros i knän. Jag går 45 min varje dag. Finner att detta är bra. Finns det några studier angående ingefära? Är det andra områden ingefära är bra för?
