Ange ditt sökord

Annons:

Vad är det som händer med mig?

Hej! Jag är 29 år och vet inte vad som håller på att hända med mig. Men jag mår inget bra, jag har ett sjukt stressigt jobb sen snart flera år tillbaka och känner mig mer eller mindre på senaste två åren som ett vrak. För ett och ett halvt år sedan small det till och gjorde sjukt ont i övre delen av magen- det konstaterades att jag hade magkatarr, trots varningssignaler och att jag skulle ta det lugnare, ändrades inte jobbets tempo och jag fortsatte i samma takt. Jobbar som journalist, hinner sällan ta lunch, oftast blir det stående lunch där jag kastar i mig mat på 5-10 minuter - ibland klockan 11 ibland klockan tre beroende på vad jag måste ut på för uppdrag. Ibland är tidspressen så stor att jag inte hinner äta. För ett år sen small det till igen, nu var det ryggen som krascha och jag fick konstaterat att jag har fått en ihoptryckt disk som trycker på nerverna...men jag behövs på jobbet och kämpar på trots smärta- å snabbt var jag tillbaka i samma tempo. Känner att jag inte räcker till, hinner inte göra alla arbetsuppgifter som läggs på mig, och hinner inte göra ett bra jobb, det blir övertid nästan varje dag, och jag är mycket trött och utmattad hela tiden. För bara några dagar sedan vaknade jag mitt i natten av krampande smärta i övre delen av magen, fruktansvärd värk, som ledde till att jag tom var tvungen att kräkas. Detta följdes av flera dagar med ont i magen och efter att jag intagit måltid och jag känner fortfarande stickningar i magen. Men det läskigaste av allt är mitt minne, jag har börjat få svårt att koncentrera mig, och tappar minnet. Min kollega på jobbet kan säga en sak och inte många minuter senare kommer jag inte ihåg vad människan sa...omgivningen, vänner, make säger att jag är som en zombi som inte bryr mig längre om nånting.. och jag orkar inte, jag orkar inte ta initiativ, jag orkar inte ta itu med det jag en gång älskade att tex vara ute och rida och pyssla med hästar och djur, jag orkar inte gå ut. Jag blir lätt irreterad och faller väldigt lätt ut i gråt, det går ju naturligtvis ut på både jobb och familj. Jag har svårt för att sova, och trött på morgonen...och oroar mig för att jag inte hinner med allt jag borde hinna med och får dåligt samvete om jag inte hinner med allt på jobbet och oroar mig för saker som komma ska. Vi är bara två där jag jobbar och väldigt beroende av varann för att jobbet ska fungera, så jag kan inte vara hemma och vara sjuk, för då får jag dåligt samvete att min kollega måste jobba dubbelt- då dom inte sätter in vikarie. Jag blöder ofta näsblod, och ibland flera gånger på en och samma dag. Som mest tror jag att jag var uppe i 13 gånger på en och samma dag...!!! Jobbet tar upp mesta tiden av mitt liv, när jag inte är på jobbet kan jag inte koppla ifrån det utan känner stressen att hålla koll på vad som händer, och planera för veckan på helgerna, jag jobbar mycket övertid för att hinna med allt och vet aldrig på dagarna när jag slutar. Jag hinner inte med mitt privata liv, jag hinner inte att sköta mitt jobb, jag orkar inte längre...

vad är det som håller på att hända? Jag är helt utmattad och det känns som att det ena efter det andra dyker upp hela tiden som magen, ryggen, näsblod, minnet osv osv osv...

Anna

Blir det ingen ändring i levnads- och arbetsförhållandena kommer det att ta en ände med förskräckelse! Har det nu gått så långt med alla dessa symtom, samt att man även börjar att tappa minnet, så är det hög tid att göra något åt sin livssituation. När hade du fri tid senast? Alltså inte fritid. Det gäller att man med jämna och ojämna mellanrum få vara helt för sig själv utan att ha den minsta planering på vad man skall göra. Man får börja med sin kalender att skriva in ”Amerika”, dvs man är inte nåbar för någon. Det kan gälla en stund på dagen några timmar i veckan eller varför inte längre tid för övrigt.
Fortgår den beskrivna situationen kommer blodtrycket att stiga och man utvecklar en hjärtinfarkt eller hjärnblödning i fyrtioårsåldern!
Vi har bara ett liv och det måste vi förvalta på bästa sätt. Lätt är det inte men det går!

Annons:

Den här frågan handlar om:


Publicerad: 8 februari, 2010

Liknande frågor

Deprimerad och vill ha hjälp

En längre period har jag känt mig väldigt nere och varit ledsen varje dag. Mina tårar kommer hela tiden och jag sover knappt och äter ungefär en måltid per dag. Känner att jag är inne i en depression. Går knappt utanför dörren. Känner att jag behöver hjälp men vet inte vad jag ska söka för hjälp. Var ska jag börja?

Kroppstemperaturen påverkar måendet

Jag har problem med min kroppstemperatur. Jag svettas väldigt mycket, speciellt i armhålorna. Men det skiljer sig från dag till dag. Vissa dagar är fruktansvärda (då hjälper inte ens absolut torr) och andra dagar har jag inga besvär alls. Från några månader tillbaka blir jag så varm på kvällarna. Blir röd i ansiktet och känner mig mycket trött utan feber men jag känner mig sjuk varje kväll. Nattetid brukar jag svettas mycket. Har dåligt med energi dygnet runt. Det känns som mina svettningar går hand i hand med hur jag mår på kvällarna. Vad kan detta vara?

Depression & Ångest

Jag känner mig nere under hösten

Jag är en person som alltid känner mig nere under hösten, och upplever att jag blir tröttare och mer nedstämd än vanligt. I höst tänkte jag därför se om jag kan ta vitaminer eller tillskott som är receptfria och naturliga för att få lite mer energi? Jag är 64 år och frisk i allmänhet så tar inga andra läkemedel!

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Välkommen till Doktorn!

Annons: