Sträcker ofta på benen under sömnen i samband med att jag vänder på mig om natten. Ibland vaknar då till av att benet/vaden låser sig och går i kramp. Gör väldigt ont och jag måste massera benet/vaden en stund innan det går över. Det känns som om smärtan sitter i själva benet och att det låst sig i fel läge! Kan det påverka negativt om jag går eller står mycket på dagen? Hlsn Eva, 56
Vad är det som gör att benet/vaden låser sig och jag får krampkänning under natten när jag sover?
Har man som Du beskriver drabbats av smärtor i stort sett i hela kroppen och som Du inte får någon rätsida på, tycker jag att Du skulle remitteras till en smärtrehabiliteringsklinik. Där kan ett team av läkare, sjukgymnaster, psykologer, arbetsterapeuter och sjuksköterskor se över hela Din smärtsituation så att Ni tillsammans kan hitta det som är bäst för Dig.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Kosttillskott för att inte bli sjuk?
Inför våren och sommaren vill jag gärna komma i form ordentligt. Jag tränar mycket men tvingas ofta pausa då jag lätt blir förkyld i korta perioder. Har du något tips på hur jag klan boosta min träning så jag slipper ta dessa pauser? Borde jag ta något typ av kosttillskott?
Ont i nacke och rygg av stillasittande jobb
Jag har ett väldigt stillasittande jobb och känner ofta av smärta i nacke och rygg. Jag upplever att det blir värre under vinterhalvåret, kanske för att man spänner sig mer i kylan? Vad kan jag göra för att inte ha så ont?
Tips för ömma fötter?
Jag har börjat jobba i en butik och går därför extremt mycket om dagarna. Trots bra skor har jag väldigt ont i fötterna när jag kommer hem på kvällarna. Har du något bra tips på vad som kan hjälpa ömma fötter?
