Ange ditt sökord

Annons:

Tennisarmbåge

Hej, Jag har 2st tennisarmbågar vilket jag har fått behandling med kortisonspruta, nästa beh. är op. Vilket jag ställer mig tvekande till. Undrar om du har några tips på smärtlindring etc. Har gått på kinesologi behandlingar men har dessvärre inte råd att fortsätta. Har också ont i mina leder i fingrarna kan detta vara atros tillika i mina armbågar?? Hur länge kan man äta diklofenak el. voltaren? Finns det ngt annat som man kan ta för att hjälpa upp lederna?? Tacksam för svar o Tips! Marie, 46 år

Det är ovanligt att man drabbas av ”tennisarmbåge” samtidigt i båda armbågarna. Man bör då i första hand försöka hitta orsaken. Rör det sig till exempel om överbelastning, obekväma arbetsställningar, repetitiva rörelser eller för tunga eller inte anpassade arbetsredskap ? Ibland kan det röra sig om utstrålande smärtor ifrån nacken etc. Artros i armbågslederna är ovanligt. Det bästa är om Du får en ordentlig undersökning som kan klargöra orsaken till Dina besvär så att Du kan få bästa behandlingen. En sjukgymnast kan ge Dig behandling, träningsprogram och ergonomiska råd. Att ta antiinflammatorisk medicin under längre perioder brukar inte vara lösningen på de problem Du beskriver.

Annons:

Den här frågan handlar om:


Publicerad: 4 november, 2013

Liknande frågor

Rörelseapparaten

Blir alltid sjuk vid träningsuppehåll

Hej! Jag är en 15-årig tjej som tränar fotboll 4 gånger i veckan + styrka 2 gånger. När jag har en så kallad ”vilovecka” så får jag alltid en riktig förkylning. En sådan där som är hemsk i 3 dagar och håller i sig i några veckor. Detta har hänt nu 5 gånger. Det känns som att jag tappar jättemycket styrka och kondition när jag bara får vila. Varför blir jag alltid sjuk? Är det stress från skolan eller blir mitt immunförsvar hel konstigt när jag slappnar av och inte tränar?

Rörelseapparaten

Ihållande värk efter träning

Jag har haft ont i min högra biceps i drygt ett halvår pga av att jag har tränat för hårt. Jag har testat att inte träna på ett tag men inget verkar hjälpa. Det gör ont i armvecket och mitt i bicepsen. Hur kan jag gå till väga för att det ska bli bättre?

Rörelseapparaten

Vad kan jag göra åt stela leder?

Jag upplever att jag blivit så stel i leder och muskler. Det känns trögt, framför allt i benen när jag går. Jag har inte ändrat något i mina kost- eller motionsvanor, som jag anser vara tämligen sunda. Behöver jag kanske ta något tillskott av något som finns receptfritt eller bör jag uppsöka läkare?

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Välkommen till Doktorn!

Annons:

Vi skänker 2 kr till Cancerfonden för varje ny prenumerant!

Gratis nyhetsbrev – få senaste hälsonyheterna från DOKTORN.com direkt i din inkorg.