Hej, jag har nu i snart i en vecka haft ont i framsidan av smalbenet. Det känns lite som träningsvärk eller växtverk, det lixom stramar och ömmar. Men grejen är den att jag inte har tränat, jag har knappt ens rör mig innan jag fick ont. Så jag undrar vad det kan vara för nånting. Matte, 35
Smärta på framsida smalben
Det skulle kunna röra sig om en så kallad periostit eller benhinneinflammation. Ofta hjälper det om man byter skor och har mjuk sula eller inlägg i skorna. Man kan också ta något antiinflammatoriskt läkemedel. Att öka blodtillströmningen i området brukar också vara bra, så att hålla området varmt, gymnastisera och promenera hjälper ofta. Undvik att promenera eller stå på hårda underlag.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Värk, domningar och stickningar i benen
Hej! Jag har mycket värk i benen. Ibland känns det som jag går på kuddar. Svårt med balans. Domningar, stickningar.
Vad ska man tänka på när man äter Inderal?
Är det något speciellt man skall tänka på när man äter Inderal (vid behov) om man tränar mycket som elitmotionär med fr.a löpning och cykling?
