Hej! Jag har en fråga angående min mage och drickandet av apelsinjuice. Varje gång jag dricker det, så tar det ärligt talat max 5 minuter innan jag får en krampande smärta i magen och tvingas gå på toaletten. Jag får helt enkelt diarré av det men förstår inte varför. Tack på förhand!
Smärta i magen av apelsinjuice
Kvinna, 21 år
Tar man apelsinjuice på fastande mage kan det vara så att du är lite känslig för citrusfrukter och askorbinsyran, C-vitaminet som finns i juicen. Det brukar i många fall gå lite bättre om man tar juicen i slutet av måltiden. Vi vet ju förstås att det finns människor som alls inte tål apelsinjuice och då bör man förstås låta den vara!
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
När ska jag börja med vitaminer för att behålla energin?
Framåt hösten och vintern brukar jag tappa mycket av sommarens energi och all D-vitamin man samlar på sig. När bör jag fylla på med vitaminer för att undvika min årliga energisvacka?
Kosttillskott för att inte bli sjuk?
Inför våren och sommaren vill jag gärna komma i form ordentligt. Jag tränar mycket men tvingas ofta pausa då jag lätt blir förkyld i korta perioder. Har du något tips på hur jag klan boosta min träning så jag slipper ta dessa pauser? Borde jag ta något typ av kosttillskott?
Får ont i magen av stress. Vad kan jag göra?
Jag har senaste tiden haft väldigt ont i min mage. Jag har precis börjar plugga och har känt mig mer stressad än vanligt. Jag äter som vanligt men får under de stressiga perioderna väldigt mycket magknip. Ibland så mycket att jag har svårt att koncentrera mig. Vad kan jag göra?
