Ange ditt sökord

Annons:

Smärta i ländryggen

Sedan min sons föddes för 3 år sedan har jag haft ökande ont i ländryggen. Röntgades för 6 mån sedan & inga skador sågs = troligtvis ledband/ligament som brustit. Vid förlossningen kom en skarp pisksnärt (trodde jag brutit ryggen) så det kan stämma. Har ont 75% av vaken tid, smärtan varierande mellan 2-5 på skala 1-10 och svårt sova bekvämt. Finns det ingenting jag kan göra åt detta? Hade rejäl foglossning 1 år efter förlossningen - sjukgymnastik hjälpte, men känner ännu av det. Samband? Bör jag söka ytterligare hjälp eller acceptera smärtan? Vilka risker löper jag om jag ska bära en ny graviditet med ett trasigt ligament i ländryggen? Kajsa, 33 år

På Din beskrivning verkar det som om Du drabbats av en vävnadsskadesmärta (skilt från en nervskadesmärta). Själva skadan bör ha läkt på ett eller annat sätt för länge sedan, men smärtan är kvar och Du har svårt att hitta bekväma sovställningar. Ofta får man en obalans i kringliggande muskulatur, med förkorta, svaga och spända muskler som följd. Jag tror att förnyad sjukgymnastkontakt, med träningsprogram och rådgivning även vad det gäller sov- och arbetsställningar inte bara kan hjälpa Dig mot värken utan också förebygga besvär vid ny graviditet och förlossning.

Annons:

Den här frågan handlar om:


Publicerad: 12 februari, 2013

Liknande frågor

Rörelseapparaten

Vad kan jag göra åt stela leder?

Jag upplever att jag blivit så stel i leder och muskler. Det känns trögt, framför allt i benen när jag går. Jag har inte ändrat något i mina kost- eller motionsvanor, som jag anser vara tämligen sunda. Behöver jag kanske ta något tillskott av något som finns receptfritt eller bör jag uppsöka läkare?

Rörelseapparaten

Stel i ryggen efter träning

Jag är en man på 35 år som sedan några år tillbaka haft problem med ryggen och att jag känner mig stel. Det är speciellt efter träningspass som stelheten smyger sig på. Har fått rådet att träna för att bygga upp musklerna kring ryggen, men går det att göra något annat åt stela ryggar?

Rörelseapparaten

Ingefära mot artros

Hej, Jag river ingefära till min knäckebrödsmacka, en på morgon och en på kvällen, detta för att förhindra artros i knän. Jag går 45 min varje dag. Finner att detta är bra. Finns det några studier angående ingefära? Är det andra områden ingefära är bra för?

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Välkommen till Doktorn!

Annons: