Jag har haft en normal graviditet och är nu i vecka 27. De senaste veckorna har jag haft ont i nedre delen av ryggen, speciellt vid lyft/ belastning.
Ryggont vid graviditet (Ellinor 29)
Under graviditeten händer det mycket i kroppen både hormonellt men också med din tyngdpunkt och därmed hållning. Kanske är du dessutom mindre aktiv i din vardag. Detta gör att du har lättare för att få ryggbesvär. Det viktiga är att du får en grundlig undersökning och en diagnos. Även gravida kan få ”vanliga” ländryggsbesvär såkallad lumbalgi, som ofta kan avhjälpas med manuell behandling hos en kiropraktor. Kiropraktorn kan också ge dig råd om stabiliserande träning. Där fokuserar man på de djupa mag- och ryggmusklerna och det är ett bra komplement nu när du är gravid, men även efter förlossningen. Behandlingen anpassas självklart till att du är gravid, men det finns inga risker med behandlingen.
Petra Sandberg
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Vad ska man tänka på när man äter Inderal?
Är det något speciellt man skall tänka på när man äter Inderal (vid behov) om man tränar mycket som elitmotionär med fr.a löpning och cykling?
Har smärta i benen när jag går
Har smärta i båda benen när jag går, blir värre ju längre jag går och tillslut får jag som kramp i båda underbenen på framsidan som går ut på ovansidan av fötterna. Måste då stanna och vila en stund f
Har ont under fötterna och vet inte vad det beror på?
Hej! Jag får ont under fötterna när jag suttit eller sovit under natten. När jag tagit några steg så lindras smärtan.
