Hej. Jag har en fråga angående D-vitamin från solen. Kan man få ihop tillräckligt med D-vitamin för kroppen bara genom att sola sig i ansiktet eller bara på händerna? Hur är det med hudcancer? Väldigt tacksam för svar!
Räcker det med att sola bara händer & ansikte
D-vitamin är liksom övriga vitaminer livsnödvändigt. Förutom från kosten får vi D-vitamin via huden, som bildas då vi solar oss. Endast en mindre mängd sol är nödvändig och du får tillräckligt med D-vitamin även om du bara solar ansikte och händer. För mycket sol kan å andra sidan ge hudcancer, så ”lagom är bäst” såsom så mycket annat…
Mvh Mikael Tarstedt
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Blödning efter akut p-piller
Hej jag tog ett akut p-piller för exakt en vecka sedan och har fått en blödning idag, är det normalt? Hur länge brukar en sån blödning vara?
Smittar könssjukdomar i bastun?
Jag bastar ofta naken på gymmet men läste att man kan få svamp på fötter i gymmet och så, men kan man också få könssjukdomar om man sitter naken i bastun om någon annan suttit där innan? Max, 19 år
Könssjukdomar vid oralsex
Om man har oralsex, måste man då svälja killens spermie för att en könssjukdom ska kunna överföras? Kvinna, 17 år
