Ange ditt sökord

Annons:

Problem med ländryggen

Jag är en 35 årig kvinna som under ca 1,5 år har haft problem med ländryggen. Jag har nästan aldrig värk utan det hugger till i vissa lägen. Och jag kan inte böja mig fram eller bakåt. Huggen sitter i allt från en vecka till 2 veckor. Om jag fortsätter pressa kroppen låser sig hela ryggen och jag kan inte gå, sitta eller stå. Vad kan vara fel? Besvären kommer ca en gång i månaden ibland lite längre mellan. Jag har ett tungt jobb och lyfter mycket hela dagarna. Tacksam för svar! AH

Jag anser ju att du skall söka för detta och att man även får se på en röntgenundersökning av landryggen. När det beskrivs att det kommer ca en gång i månaden är jag undrande om det kommer just innan mens? Jag har genom åren träffat på kvinnor som just innan mens får vara extra försiktiga med lyft och vridningar under just dessa dagar. Sannolikt spelar de olika hormonsvängningarna en roll i dessa fall. Frånsett detta är det ju viktigt att man har kontakt med företagshälsovård och sjukgymnast som får se på ens ergonomi, dvs hur arbetsställningarna ser ut och på vilket vis det är möjligt att undvika dessa utlösande moment, liksom att få tips om hur man kan träna på bästa sätt

Annons:

Den här frågan handlar om:

Redaktionen
Publicerad: 20 december, 2010

Liknande frågor

Rörelseapparaten

Blir alltid sjuk vid träningsuppehåll

Hej! Jag är en 15-årig tjej som tränar fotboll 4 gånger i veckan + styrka 2 gånger. När jag har en så kallad ”vilovecka” så får jag alltid en riktig förkylning. En sådan där som är hemsk i 3 dagar och håller i sig i några veckor. Detta har hänt nu 5 gånger. Det känns som att jag tappar jättemycket styrka och kondition när jag bara får vila. Varför blir jag alltid sjuk? Är det stress från skolan eller blir mitt immunförsvar hel konstigt när jag slappnar av och inte tränar?

Rörelseapparaten

Ihållande värk efter träning

Jag har haft ont i min högra biceps i drygt ett halvår pga av att jag har tränat för hårt. Jag har testat att inte träna på ett tag men inget verkar hjälpa. Det gör ont i armvecket och mitt i bicepsen. Hur kan jag gå till väga för att det ska bli bättre?

Rörelseapparaten

Vad kan jag göra åt stela leder?

Jag upplever att jag blivit så stel i leder och muskler. Det känns trögt, framför allt i benen när jag går. Jag har inte ändrat något i mina kost- eller motionsvanor, som jag anser vara tämligen sunda. Behöver jag kanske ta något tillskott av något som finns receptfritt eller bör jag uppsöka läkare?

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Svarsperioden varierar mellan 2-4 veckor. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Om du inte hör något från oss inom perioden 2-4 veckor kan du istället söka svar i vår sökruta - frågan kan ha besvarats tidigare.

Välkommen till Doktorn!

Annons:

Vi skänker 2 kr till Cancerfonden för varje ny prenumerant!

Gratis nyhetsbrev – få senaste hälsonyheterna från DOKTORN.com direkt i din inkorg.