Ange ditt sökord

Annons:

Ont i sätesmuskulaturen

Hej, Haft ont i sätesmuskulaturen en lång tid. Har magnetröntgat rygg. Den visade sliten disckota. Mest ont när jag är stilla. Sitta en längre tid går inte. Vaknar på morgonen med värk men försvinner vid rörelse. Vid styrketräning av denna del av kroppen får jag ont dagen efter. Varit hos sjukgymnastik och fått bålstärkande övningar men ingen märkbar förbättring. Kan besvären bero på något problem lokaliserat till sätesmuskulaturen och om så är fallet vad kan man göra åt det? Hälsningar Stefan, 42

Det är inte ovanligt att man får ont i sätesmuskulaturen vid ryggproblem. Ofta blir muskulaturen kort och spänd vilket i sin tur minskar blodförsörjningen till muskulaturen i området. Det verkar ju stämma in på dig då du beskriver att du har mest problem på morgonen som förbättras när du komer upp och rör på dig. Men också att stillasittande inte är bra. Dessutom kan den korta muskulaturen i sin tur leda till att du får ont i höfterna. Det är alltså viktigt att öka blodcirkuationen i området. Förutom bålstärkande övningar behöver du rörelseövningar och töjningsövningar. Det kan också vara så att du skulle vara hjälpt av en kur med antiinfammatorisk medicin, men det viktigaste är att du rör på dig.

Annons:

Den här frågan handlar om:


Uppdaterad: 16 mars, 2012 Publicerad: 16 mars, 2012

Liknande frågor

Alternativb

Vad är polyartros?

Har fått diagnosen Polyartros, ospecificerad. Vad är det och hur behandlas det?

Rörelseapparaten

Molande värk i benet

Hej! Jag har en konstig molande värk i mitt högerben. Det känns bara när jag sitter ner t.ex i bilen och på jobbet.

Rörelseapparaten

Stödstrumpa på natten?

Hur länge ska man ha stödstrumpa på efter ny-knäled.op.19/12?? Ska man ha strumpan på natten??

Annons:

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Glöm inte att bekräfta din prenumeration i din inkorg. Den kan ha hamnat i din skräppost.

Fråga doktorn

Här kan du ställa din fråga till någon av våra duktiga experter. Vi kan inte besvara alla frågor, men vi gör vårt bästa för att just du ska få svar. Genom åren har experterna besvarat över 8 000 frågor, så chansen är stor att du hittar redan besvarade frågor inom det du undrar över.

Välkommen till Doktorn!

Annons: