Misstänkt benskörhet

Svar från kiropraktor Kristian Jörgensen;
Om en läkare misstänker benskörhet remiteras du till en DEXA-skanning, där bentätheten i höft, rygg och eventuellt i handled mäts.

Många svenska kvinnor och i mindre grad män lider av benskörhet. Vill du minska risken är det viktigt att äta mycket D-vitamin, som finns i fisk eller i tablettform. Du bör också motionera.

Det är tveksamt om kalktabletter har någon effekt. Kalk har vi mycket i kroppen, men det är D-vitamin som behövs för kalkinlagringen. Jag tycker däremot att du kan ta fiskoljetabletter som också har andra förebyggande effekter.