Angående sömn skrivs det aldrig något om oss som har inkontinens och behöver uppsöka en toalett flera gånger per dygn. Som t ex nattetid måste jag upp minst två gånger per natt vilket gör ju att jag inte sover normalt. Hur göra i ett sådant fall? Tacksam för svar.
Kissar ofta, vad kan man göra åt det?
Kvinna, 76 år
Att behöva gå ofta på toaletten och tömma blåsan, även nattetid, är en inkontinensform som kallas överaktiv blåsa. Normalt sett kissar vi 6-8 gånger per dygn, men för den med överaktiv blåsa kan det bli 10-15 gånger per dygn. Att behöva gå upp och kissa en gång per natt efter 50 års ålder räknas som normalt, men fler gånger än så ska man inte behöva stå ut med.
Urinblåsan kan bli överaktiv och skicka signal till hjärnan om att den behöver tömmas av flera olika skäl. Ibland beror det på en urinvägsinfektion, där urinblåsans väggar är inflammerade. Ibland beror det på åldersförändringar i urinblåsans nervsystem, och hos yngre personer kan det bero på att man har “skämt bort” urinblåsan genom att gå och tömma den i onödan, “för säkerhets skull”.
Typiskt vid överaktiv blåsa är också att man tömmer väldigt små volymer vid varje blåstömning. Det beror på att urinblåsan signeralerar till hjärnan att den behöver tömmas redan vid en urinmängd på 0,5-1 deciliter, när den normalt sett ska rymma 3 dl utan att säga till hjärnan.
Överaktiv blåsa går att behandla! Börja med att boka tid på din vårdcentral. Man utreder med urinprov och en så kallad miktionslista, där du under ett par dygn får skriva upp klockslaget varje gång du kissar, hur stor volym du kissar varje gång, samt hur mycket du dricker varje dygn. Vid behov kan du remitteras vidare till gynekolog eller urolog om utredningen visar att det behövs. Behandlingen vid överaktiv blåsa är dels läkemedelsbehandling för att lugna blåsans nervsystem, dels blåsträning för att sakta vänja blåsan vid större volymer. Har du många blåstömningar på natten finns också läkemedel som kan minska urinproduktionen nattetid.
Läs gärna mer om olika former av inkontinens och behandling i denna artikel.
Den här frågan handlar om:
Liknande frågor
Har väldigt riklig mens, vilken behandling finns?
Jag har börjat blöda väldigt rikligt vid mens, har kommit lite över 40-årsstrecket. Eftersom jag äter blodförtunnande medicin så kan jag inte ta några av de receptfria medicinerna som tex cyklo-f för
Torra blygdläppar – hur ska jag behandla?
Hejsan sen ett halvår tillbaka har jag haft extremt torra blygdläppar, mina flytningar är som dom brukar och har aldrig haft problem med detta innan. Jag har testat mig för könsjukdomar och där kom in
Låg syresättning på natten – vad beror det på?
Har en syresättning på mellan 70-98 nattetid enligt min smartklocka. Är det något att oroa sig för?
